云南旅游避坑指南!7天自由行推荐路线!

作者:沙玛云云 显示图片

来云南不要被坑了,土著耗时2天整理的避坑指南以及自由行攻略!!!
干货满满,收藏起来,开始一场说走就走的旅行

直飞昆明,抵达长水机场
①机场大巴25元 ②地铁6号线都能到达市区
直飞丽江,抵达丽江机场
①丽江三义机场:机场大巴20元②丽江站:公交18 、4路到丽江古城
直飞西双版纳嘎洒国际机场
①景洪4路,约50分钟②公交专线,约40分钟到星光夜市

昆明→(汽车4小时/高铁2小时)→大理(汽车/火车2.5小时)→丽江
丽江(汽车12小时/飞机1小时)→西双版纳
丽江→(汽车3小时)一香格里拉
丽江→(汽车4、5小时)一泸沽湖
大理→(汽车4、5小时)一腾冲市

昆明:老奶洋芋、汽锅鸡、过桥米线、豆花米线、官渡粑粑、米浆粑粑、宜良烤鸭、小锅米线

大理:破酥米靶、饵丝、三道茶、凉鸡米线、白族土八碗、乳扇、大理砂锅鱼

丽江:腊排骨、酥油茶、野生菌、黑山羊火锅、鸡豆凉粉、丽江粑粑、米灌肠纳西烤肉

泸沽湖:猪瞟肉、咣当酒、苹果干、花花糖、腌酸鱼、走婚宴、蒸汽石锅鱼、火焰烧烤

香格里拉:土司宴、牦牛火锅、酥油茶、青稞饼、木碗酸奶、糌粑

西双版纳:傣家糯米饭、缅甸鸡蛋巴拉达、菠萝紫米饭、手抓饭、香茅草烤鱼、舂鸡脚

伴手礼:鲜花饼、宣威火腿、普洱茶、楚雄牟定腐乳、云南小粒咖啡、野生菌干货、药材、当地民族服饰、云南乳饼等




昆 明
滇池:去喂红嘴海鸥(11-3月才有海鸥)  免门票
昆明老街:感受昆明的历史  免门票
石林景区:5A景区咯斯特地貌奇观  门票:130/人
官渡古镇:昆明著名的历史文化古镇之一  免门票

大理
洱海:到了大理必玩  免门票
大理古城:文艺慢生活  免门票
双廊古镇:苍洱风光精华所在  免门票
崇圣寺三塔:大理唯一的5A景区   门票:75/人
大理花海:网红拍照地    门票:40/人

丽江
玉龙雪山:绝美的雪山
蓝月谷:自带滤镜的美景  门票:130/人包含雪山
泸沽湖:水天一色  门票:70/人
丽江古城: 艳遇之都  免门票
束河古镇:安静悠闲的古镇   门票30/人
拉市海:生命的摇篮   门票:15/人

香格里拉
普达措国家公园 :秋天的童话故事  门票:100/人
独克宗古城:藏族文化体验  免门票
松赞林寺:被誉为“小布达拉宫”   门票:63/人

西双版纳
曼听公园:以前的傣皇室的后御花园   门票:40/人
野象谷:我国唯一有野象的地方   门票:60/人
星光夜市:亚洲最大夜市,很多美食  免门费
中科院热带植物园:是中国最大的热带植物园  门票:75/人
原始森林公园:被誉为“孔雀的王国”  门票:65/人
勐泐大佛寺:来西双版纳必去的景点  门票:58/人
傣族园:傣族文化展示,有泼水活动  门票:45/人


昆明:选离汽车站、火车站机场较近的;也可以选官渡古镇附近

大理:住大理古城,喜欢安静就住洱海边

丽江:建议入住丽江古城,晚上的古城非常热闹,艳遇之都。

泸沽湖:大落水村吃住行方便,里格半岛比较安静,天气好可以看星空

香格里拉:住独克宗古城,晚上可以逛逛大佛寺和龟山公园。美食多多,交通便利

西双版纳:住告庄西双景附近,热闹便宜、交通方便


1.提前买好往返的机票,一般到昆明经常有特价票。自由行要提前预约客栈,联系好接机司机,省时省事
2.跟团要问清楚有没有购物点,不然很影响心情。最好跟志同道合的小伙伴拼车或者包车,一路欢声笑语,体验感佳
3.白天出门必防晒,紫外线强,穿舒适的鞋子。温差大,晚上注意保暖,气候干燥多补水
4.古城的酒吧很多的,可以看看网上评分高、评价好的,网上下单团购比较靠谱
5.泸沽湖、洱海的吃喝不方便,而且普遍比较贵,最好自带一些必备品
6.泸沽湖至少要玩2天,才能慢慢感受她的美
7.玉龙雪山如果不是特别向往,就不要去了,容易高反。(去的话,带厚衣服、防晒霜、氧气瓶、墨镜)。海拔高的地方都不要跑跳,慢慢走
8.茶马古道骑马要货比三家,坑外地人比较多
9.蓝月谷很适合拍婚纱照,蓝月谷里的水不能喝
10.女神湾不在环湖路线上,一般大巴和跟团不会来,要去得提前问清楚
11.泸沽湖不建议自驾,那里山路十八弯的,很危险。不建议自驾游来云南,不好停车
12.如果你吃不了辣,千万不要尝试傣族的辣椒
13.不要买景区银饰 (贵的离谱,银饰也有水货) 
14.转经筒要顺时针,松赞林寺内部佛像不允许拍照
15.在香格里拉穿藏服当一天卓玛,真的太出片了
16.从告庄出发,路边黑车多,尽量乘坐正规车辆
17.在野象谷不要大声喧哗,避免惊扰象群,以免给自己招来危险
18.原始森林公园晴天的时候,有孔雀放飞活动,孔雀群舞,非常壮观
19.不建议玩植物园的热气球,15分钟就下来了, 不划算
20.原始森林公园有飞越丛林项目,坐滑索的,喜欢刺激的姐妹可以尝试,建议不要穿裙子
21.在星光夜市,拍傣族服饰写真集199套,夜市买一套60元自己手机拍,效果也是非常棒

1.健康码:在 ZFB 提前申请好,持48小时核酸检测报告!昆明有的酒店需要24小时核酸检测报告
2.证件:身份证、学生证(门票有优惠)、驾照(自驾需要)
3.口罩:进入景点、公共场都会要求佩戴
4.衣物: 秋装为主(出发前看天气预报再准备)平底运动鞋
5.电子产品:手机、充电宝、相机、充电器、耳机、自拍杆
6.药品(根据个人情况带):肠胃药、晕车药、风油精
7.防晒:遮阳帽、雨伞、防晒衣、防晒霜、墨镜
8.其他:洗漱用品,化妆品,护肤品

Day1:出发云南→住丽江古城 
Day2:玉龙雪山→蓝月谷→束河古镇→茶马古道
Day3:丽江古城→泸沽湖观景台→摩梭篝火晚会→住里格半岛看星空
Day4:环湖游→王妃岛→花海→走婚桥→情人滩→女神湾看日落
Day5:泸沽湖→香格里拉→龟山公园→住独克宗古城
Day6:纳帕海→普达措→松赞林寺 
Day7:香格里拉→丽江→返程回家



我经常往返大理-丽江-泸沽湖-香格里拉,自由行导游兼司机,欢迎小哥哥、小姐姐们包车和拼车(7座),价格实惠
泸沽湖大多酒店都认识,可帮预定房间。免费制定旅游路线,欢迎来咨询~