七月中旬，入伏的第一天，和好友们组织了一次老帽山自驾游，出发当天的天气还不错，晴🌞28～22度，北风
交通：大连市内走沈大高速，开发区走鹤大高速基本上都是接近两小时车程，国道路况良好，限速不多，车流不多，交通比较方便，停车费10元一辆。
特色体验：老帽山吸引人的地方就是除了原生态充满攀爬乐趣的登山之外，还增设了玻璃漂流、悬索玻璃吊桥、彩虹滑道、丛林穿越等一系列老幼皆可的娱乐设施，团购185元的套票基本上涵盖了门票及所有人气娱乐项目。
周六上午10点半到的，园区游客不多很清静，正门前合影后换票入园，不建议坐观光车，因为从正门走到山脚下距离很近，一个人10元的观光车票没啥必要。
从龙潭开始登山，可以先感受一下呐喊泉，买一张票可以随行人员都可以体验，商家很良心。
我们选择的登山路线是大循环，老帽山的登山路径都在树林中，基本上晒不到太阳，这点很适合夏日出行，山中植被茂盛，含氧量极高，园区的垃圾桶设置的也很多，所以环境保护的很好，没有随地扔垃圾的情况，大循环一共14个景点，从百步紧开始才能真正感受到登山的乐趣，景色随着海拔的升高也越发美丽，虽然登山线路变得稍显陡峭，但安全系数和保护措施还是很完善的，爬到山顶风光无限，辽南第一山确实有点一览众山小的感觉！
下山的路有一段比较险峻，但只要站稳抓牢，难度也不大，我们一行人有老有少，山上用的午餐，走走停停，拍照打卡，全程下来大约三个半小时，终点依然是龙潭。
下山稍做休整后就开始去感受娱乐设施了！
所有娱乐设施都遍布在正门到山脚下不足一公里的道路两侧，很方便，不需要耗费过多的体力！
先走玻璃桥，老帽山玻璃桥比大连棠梨谷玻璃桥窄，但长度可以，走在上面能明显感受到桥身在晃动，对于恐高的人来说确实有一定挑战性，还有一段具有玻璃碎裂特效的桥面，也很有意思，过了玻璃桥就可以玻璃漂流了。
玻璃漂流全长约两公里，也是此行最有意思的一个环节，建议自行购买分体式全包围的一次性雨衣和防水手机套，可以在超爽的漂流过程中不至于湿身的同时还能记录下美好的回忆。
从玻璃漂流下来如果湿身的可以去停车场换下衣服，离停车场很近，然后就可以继续体验彩虹滑道和丛林穿越了。
彩虹滑道有难易两个滑道，除了小孩，大多数成年人建议体验可以飞起的气垫滑道，从山坡滑下，弹起，掉落到气垫上的感觉很棒，气垫滑道不能佩戴眼镜。
最后一个体验项目是丛林穿越，一共12个“关卡”全程有安全带，主要是对平衡感的考验，安全系数很高，难度也不大，最后一个关卡是“速降”，全程体验下来，也挺有乐趣和成就感的。
我们是11点25开始爬山，下午16点20分出发返程，每个人玩的都很开心，老帽山虽然海拔比金州大黑山高出200多米，但对登山的体能要求和难易度不高，甚至比金州大黑山要低，登山的乐趣却远远高于大黑山，建议有条件的朋友可以组团来感受一下！
安波温泉离老帽山很近，时间充裕的话，爬完山泡泡温泉吃吃农家饭也是个不错的选择！
