D2：我的避暑自驾游秦岭
以为今天线路比较轻松，早上跑步打卡520。
昨天的太白强度偏大，想着今天休闲一点。红河谷我一直认为就是在谷里（经验主义错误），在谷底沿峪水休闲呢！一天结束后才发现不是想象的那样，也许我强度比较大，因人而异吧。
太白山西汤峪山水酒店快九点退房行驶40分钟26公里到红河谷景区，遇景区修路暂缓进入，等待半小时才开车进入景区（景区门票优惠后27元，车辆进入10元，景区入口距主景点7公里，10元车票景区内多景点免费停车，还算超值，自驾游很适合）。
第一景点：斗姆瀑布
进入景区沿途风光旖旎，遇停车点停车观赏，看到景区宣传陕西（三秦）第一瀑——斗姆瀑布！
你确定可以称三秦第一瀑吗？
我记得秦岭太平森林公园彩虹瀑布应该很壮观，好像也没有说第一瀑呀！还是去这个斗姆瀑布看看吧。
斗姆瀑布落差89米:
彩虹瀑布落差100多米:
到底哪个是陕西境内第一瀑？整不明白了。
去斗姆瀑布电瓶车往返45元，为玩主景点不能太浪费时间。电瓶车终点爬山单程700多米，想看斗姆瀑布必须登这段山。
原生态的大秦岭不是吹的，沿途让人流连忘返。
出口到达停车点附近的斗姆瀑布介绍：
第二主景点：凌云栈道和神仙岭
11：50到达红河谷主景区索道下站，原来还是登山峰啊！既然是山峰自然要爬 ，凌云栈道！看起来太壮观了，我又开始兴奋了！
索道下站开车返回500米找到步行登山入口，开始爬凌云栈道和神仙岭（终点），太陡了，全是台阶。。。没完没了啊。
沿途风景太美，脚下的安全更重要！
凌云栈道远看十分险要，登顶过程中倒很安全和轻松，远没有海拔低处的几千级水泥石阶更虐脚（更陡，且有较大风险）！
到达凌云栈道顶端玻璃观景台大概2.1公里，几乎全是石阶！登顶速度很慢，远比拔仙台强度大，T恤被汗水全寖泡了！
登顶神仙岭，到凌云栈道玻璃观景台，接近一半距离。接下来虽有所平缓，但扔在缓慢拔高。几百米后，可怕的是又下降了几百米，然后又继续拔高大几百米，几乎全程95%以上都是台阶。
比登拔仙台累，比登拔仙台累，比登拔仙台累！
13：45到达神仙岭观景台，用时1小时50分，登山距离4.4公里。（咨询景区说要三小时以上），拔高1000多米，此处海拔2680米（查询资料说法不一致？）。
神仙岭观景台遇到南京来的一个小兄弟，一人交通车穷游，为秦岭风景所折服，不停的拍照。聊天得知接下来他行程和我差不多，也是要去青蜂侠！我计划去青蜂侠之前路过药王谷还想去玩呢，所以没有进一步沟通是否可以结伴而行，也怕别人压根不一定喜欢和我这个老哥哥一起呢！
登顶吃饭，休息看风景。。。
14：20开始下山。
15：45到达登山起点，全程往返用时3小时15分。时间距离只有拔仙台一半多一点，可耗时较长！感到累哦！
尽管早餐吃的很多，这红河谷一日游的斗姆瀑布和神仙岭两个大景点玩下来喝掉四瓶水，两个桃子，一个馒头，一包薯片，三个鸡蛋，若干小麻花。
第三景点：石海（海拔2280米）
接下来还有第三个大景点：石海（第四纪冰川时代留下的遗迹）
从海拔1500米处的凌云（神仙岭）栈道起点登山口沿景区公路进山拔高方向开车10公里，到达石海景区，坡陡弯急，十公里海拔拔高近800米。秦岭山里开车多年第一次体会绝美的自驾感受！这种疯狂的猛打方向盘猛加油的操作太太过瘾了啊！
石海景区是红河谷的终点，已经和太白山景区连片了！只有7公里就到太白山景区下板寺。
下图左边是太白山景区，右边是红河谷景区。
石海景区因为海拔高，位于秦岭深处，更加原生态，云雾缭绕，景色奇美！
快到下午五点，红河谷一日游三大景点完美收官！是住是开车去下一个计划景点，在短暂的几秒钟后很快决定去药王谷，晚上住药王谷。
在去药王谷路上临时决定去青蜂侠！红河谷刚玩，药王谷有必要吗？
红河谷石海到青蜂侠45公里用时1小时10分（修路堵车20分）。
又累又饿，找酒店，貌似只有一个看起来高大上的酒店，不管了，住下再说！
景区门口边唯一的悦豪假日酒店，前台像00后小姑娘穿着薄款羽绒服（我快七点到时温度只有十几度吧，夜间也许更低），单间优惠后468元，告诉我4星+，没得选，累了住吧！
房间很大，条件很好，也值。
赶紧找饭店，饿晕了啊！景区大门内这家不错，其实就这一家开着，大家都在这吃呢。
点菜，豆腐宴，那就豆腐吧。怀胎豆腐和素炒包菜量不少。太累了，来二两吧！
需要说明一点，饭量大小和高低胖瘦没有大关系，应该和累不累有直接关系吧，两个菜下肚没吃饱，既然豆腐宴，加个麻婆吧，老板眼睛睁的大大的。。。我很能吃吗？！
估计有点吓人，隔壁三男一女也就四个菜。
今天活动量有点大，一不小心40000步，大多是台阶啊！
算了，有点啰嗦，赶紧睡觉哈，明天是不是轻松一点呀，明天再说吧。
对了，终于下雨了！淅淅沥沥的下雨今晚更凉爽了。