大三门岛，别名沱泞岛，属广东省惠州市大亚湾区，是大亚湾面积最大的岛屿，地处大亚湾与大鹏湾交汇的“漏斗口”，三门岛、小三门岛、青洲岛三个岛屿间隔排列形成三条水道，故得其名。
三门岛面积约5.1平方公里，海岸线长13公里。距深圳大鹏半岛1.5海里，距香港海域8.7海里，对着香港果州、火石洲水道，维多利亚的东出口，与公海相连，海面辽阔，水深浪急，为国际航运水道，是粤东、福建及福建以北沿海船舶来往港澳的咽喉要地和“国门”要塞，被军事学家喻为“祖国眼睛”。
三门岛是一亿四千万年前火山喷发形成的火山岛，岛上有海拔200米以上的可攀登观景的山峰5座，主峰“海誓山盟”海拔298米，是大亚湾海域地势最高的观景点，因峰顶建有海关雷达，又称“雷达山”。岛上现有半径300米的海湾5处，沙滩2处，天气晴好时，海水清澈湛蓝，能见度达10-12米，符合国家一类海水水质标准，是国内知名潜水区，被称为广东“小塞班”。岛上现有植物485种，鸟类100多种，盛产梭子蟹、海胆、石斑、龙虾、鲍鱼等，是广东省水产资源保护区。
凉爽海风、星月涛声、蓝天白云、野炊饭香、碧海帆船、荒野古村落……越来越多的游客登岛休闲度假。三门岛八大景点为游客们留下美好回忆：石狮望日、彩石踏浪、海滩听涛、红楼叠翠、霞海奇观、海誓山盟、祖国眼睛、三门印象。
妈湾
妈湾，位于三门岛东南侧，有一个古老的小渔村。这里不仅有文革街、妈祖庙、长寿古井等，还有小码头、砾石滩等。海岛派出所、海警基地、海关等政府机构汇聚周围。现在遍布着渔夫之家、渔民码头等旅游配套设施，是来往岛上旅游的主要集散地，日落之时静观晚霞。霞海奇观成为三门岛著名的景点。
妈湾周边景点较多：
插旗山，位于妈湾西北侧。从清代开始，大三门岛因海防而人丁兴旺，大三门岛扼守香港经广东、福建、浙江、台湾的水路咽喉，清政府于光绪24年（1899年）在岛设立关厂，插清政府龙旗引导船只向海关申报。此山也因插满龙旗而得名。
妈祖庙
妈祖庙，位于妈湾村文革街北侧。每年的妈祖诞，三门岛上的渔民会在这里举行隆重的祭祀和庆典仪式。2020年，三门村民集资重修妈祖庙。
长寿井
长寿井，位于妈湾村口，离海边只有几十米。井水甘甜清冽，是岛上居民食用的谈水井。由于饮用此井水的岛上居民大多长寿，长寿井的名声便不胫而走。
文革街
文革街，位于妈湾村内。文革街建于上世纪60年代，街上两旁分布着晚清、民国和现代各种风格的岭南渔家建筑，个别房屋上还保留着文革时期的“永远忠于毛主席，海枯石烂不变心”等标语和毛主席语录。
古城墙
古城墙，位于大三门岛屿西侧，建于清康熙五十六年(1717年)。当年清政府两广总督杨琳在大三门岛上面向大鹏半岛的妈湾建造沱泞山炮台并驻军，作为拱卫大鹏古城之用。目前，炮台的古城墙是大亚湾地区唯一保存的军事古城墙，为研究清代海防设施建筑特点提供了实证，也成为人们探寻大三门岛历史人文的必去之处，是三门岛著名的景点三门印象之一。
三门关厂旧址
三门关厂旧址，位于大三门岛屿西侧，古城墙对面， 2012年深圳海关出资改造成为三门关史展览室，是不可移动的文物。馆内共分4个展区，16个版块，通过图片、文件资料等形式较为详细地展示了三门岛海关的历史变迁，是三门岛著名的景点三门印象之一。
妈湾旁边还有杀人崖和焚船角，具体位置不详。据称焚船角，位于妈湾西侧海角。日据时期，岛上日本驻军以战养战，对来往船只武装拦截，抢劫财物，将船只拖至焚船角烧毁，把船上人员全部拉到杀人崖杀掉，然后推入海中。
从妈湾往北走，就是柴湾。
柴湾，位于古城墙遗迹北100米处。柴湾是海水凸向海岛凹处的小海湾，幽静美丽，海水清澈，水深4-6米，海面平静，是龙鱼、鲷鱼等肉食性鱼类栖息地，湾区海域是海胆和鲍鱼的养殖基地，也是路亚海钓的绝佳之地。海岸边有修建军事设施时堆放的石头形成的彩色石滩，也是看海上日落的绝佳地点，有著名景点---石狮望日。
柴湾临近妈湾，离旧城墙和三门关厂旧址也是一步之遥。他旁边有一口井，位于柴湾彩石滩入口处。清光绪二十五年（公元1899年），三门岛设立三门关厂时，远离大陆，风大浪急，物资难达，尤以水为甚。关厂部众几经开掘，终得此井。此井虽地处海滩，但水源自岩层，水质清纯。2021年，三门岛海关重修“海关井”，就地取材，用鹅卵石铺设道路，使其旧貌焕新颜，成为一处党史学习教育的红色资源。
离开妈湾和柴湾，一路往北：
海关雷达站
海关雷达站，位于三门岛“海誓山盟”峰顶部。2001年，深圳海关引进德国ATLAS船舶交通管理雷达（平板形），在此地建设了海关系统第一部岸基雷达站。2012年，深圳海关在此处重建国产雷达监控系统（球形）并使用至今，是三门岛进入科技新时代的重要标志。
相思湖
相思湖，位于岛上中心腹地，是改革开放后村民将山窝窝拦坝蓄水而成，是岛上最大的淡水湖。湖的四周种植大量的相思树，湖畔风光如画，碧波荡漾，原生态天然氧吧，也是一处诗情画意的地方。红楼叠翠成为三门岛著名的景点。
彩石滩
彩石滩，位于大三门岛东南侧，面对大小横洲。彩石滩上布满色彩斑斓、形态各异的火山石。火山石形成于一亿四千万年前的火山爆发，外表坑坑洼洼，像蜂窝一样，印着海浪的侵蚀痕迹，彩石踏浪成为三门岛著名的景点。
鬼 湾
鬼湾，位于三门岛雷达山东侧，大小横洲之间水域。这里周围环岛，风浪较小，海水一半深蓝一半浅蓝，海床为沙石珊瑚礁底，生长着各种珊瑚、海葵，小丑鱼游戏其间，被称为海底花园，是初学潜水的理想之地。
小三门
小三门岛，位于大三门岛南侧1.2公里处，长条形，面积1.09平方公里。岛上渔民以打渔和收集紫菜等海产品为生。岛上风光秀丽，是广东省内为数不多值得深潜的好去处，被称为广东马尔代夫。
白沙湾，位于三门岛北侧。目前，沙滩还处于无人管理的状态。沙滩沙子细腻，海水清澈见底，海底珊瑚、螃蟹、海胆、海螺遍布其中。因山路崎岖，交通不便，游人往往乘船抵达，是驴友探险露营胜地
北扣
北扣，位于三门岛北侧，是一个古老的小渔村。这里有三门岛军民友谊学校旧址、派出所旧址、卫生所旧址等。建有北扣码头，又临近月亮湾沙滩，民宿、酒肆集中于此，此处成为岛上的主要旅游集散地。野外烧烤成为此地一大特色。
月亮湾
月亮湾是一个三面环山的小海湾，风平浪静，沙子细腻白净，海水清澈透明，能见度10-12米，海滩浅水区宽度20-30米，海洋生物种类丰富，海胆、海参和小螃蟹随处可见，海边大大小小的火山石神态各异，忽隐忽现。近年来，游客在此沙滩露营越来越多，海滩听涛成为三门岛著名的景点。
军事遗址
三门岛一直是非常重要的前沿军事战略重地。1938年5月日军侵占三门岛，作为进攻大亚湾沿岸大陆和华南地区基地，三门关被称为“死门关”。1945年8月，东江纵队解放三门岛后撤离，国民党军队盘踞此地。 1950年1月，解放军解放三门岛后一直驻守岛屿，最多时超过1000人，三门岛也成为军事禁区，建造了足以抵御原子弹的20多条总长达4.7公里的地下工事，30多个强大的隐蔽火力点和纵横交错的战壕。1998年，军队撤离海岛，三门岛解禁，遗留的军事设施是三门岛著名的景点三门印象之一。
三门岛