为瞰龙湾登高崖，穿林寒风搥寒鸦。
回首向来萧瑟处，唯思往事感韶华。
苏子河发源于新宾满族自治县境内分水岭。由东向西，流经红升、新宾镇、城郊、夏园、木奇、下营子、上夹河、汤图等九个乡镇，由上夹河的荒地村出境，辗转流入浑河。该河为新宾县内最长河流，境内流长一百一十九公里。
11月6日，周末阴。由一哥张罗，还行报名，我联系亮剑等人。一下子就搞定了24人结伴同行出队的大队伍。跟着踩云归户外群走抚顺新宾姚家山水库线路。还有鱼宴团餐，对我们也极具吸引力。
不过由于瘟疫肆虐，反复多次折腾，昨日大连庄河又发现20多病例，所以到得周五，又临时掉队好几个人。最后确定成行的剩有17人。
大巴车到达目的地时，已经是上午十点多了。下车步行穿越大片玉米地，就瞧见水库大坝。随后再爬坡上坎穿越松林，上到山梁之上 ，就可以俯瞰瞭望姚家山水库内苏子河银龙湾。
据说，沈阳母亲河浑河的源头有两个，都发源于抚顺。一个是发源于新宾县的苏子河，另一个是发源于清原县的红河。
抚顺大伙房水库的上游有两条河流组成，一条叫做红河，另一条叫做苏子河。红河是浑河的东源头，发源于抚顺市清原满族自治县湾甸子镇长白山山脉滚马岭西侧。苏子河是浑河的西源头，发源于新宾满族自治县境内的分水岭。
浑河两头支流经历百万年冲刷洗礼，就形成了九曲十八弯的河道走势。在东支流红河开发了国内闻名的红河谷漂流景区，在西支流苏子河计划建设四座水电站，目前已建成姚家山水电站，同时开发了苏子河漂流景区。
苏子河流经至抚顺市新宾满族自治县上夹河乡的位置修建了姚家山水库，在水库上游苏子河峰回路转中形成了一个河湾，当地人叫它银龙湾。
此地的景色杠杠滴，真没得挑剔！就是觉得我们还是来得太晚。要是提前一个月左右来此地游玩，那就更好了。
我们一行人都沿着山梁之上行进，边走边看银龙湾如诗如画的美景。云雾缭绕湖面，略显阴暗，若能拨云见日，令日光洒落在静谧安宁的水面上，那可就美极了！
你若相信努力，就会发现努力真有回报。
你相信美好，就会发现生活处处有美好。
麦基研究发现：一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。人的一生正如他天天中所想的那样，你怎么想，你怎么期待，你就有怎样的人生。
琢磨这句话，发现现实生活还真是如此。
大多数生活的碰撞和苦痛，只要你将之当成一种体验，你会更多地感受其中的乐趣。
就像有人说过的，正因为我们历经磨难，才可能更好地安慰他人。
上图是此番出行的行程线路，全程有8公里左右的山路，爬高不超海拔600米。
下图为某摄影师精心拍的经典大片，秋光流彩，让人炫目。
做个在时光中慢慢盛开的人，知世俗，但不世故；有傲骨，更有慈悲；见识了生活的凌厉，却依然内心平静向暖。对生活的一切花招了然于心，却依然热爱生活。
王晓光老师网名故乡的云，是踩云归户外群的管理，性情中人，随和开朗，与我们也有些缘分。曾多次在一块儿走，历经旅途风雨泥泞。
人与人之间，最舒服的关系，就是不费力。无论说什么话，做什么事，无需考虑太多，开心时，就开怀放肆的笑，难受时，就毫无顾忌的哭，不必隐藏自己的感受，不必考虑别人的看法，能随时释放自己的感受。
山梁之上也有几处险要砬子无法绕过，只好强行爬上翻过。好在有惊无险。
山梁之上有几处高凸出来的地方，所在角度极佳，可以做观景台。没有高大树木阻碍视野，尽享山水美景。
好的心态面对生活中所遇到的困难，有着积极的意义，当你不再怨天尤人，不再抱怨，懂得乐观处事，相信生活会一天更比一天好。
真正的随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态。
当我们真心去善待世界，真心去笑对生活，我们也会收获来自世界的善意，来自生活的阳光！想要的生活，靠自己努力，努力了之后，就别想其它。
一切早晚都会过去。涨潮的水会退潮，泥泞的路会干涸，阴霾的天会明亮，美好终会属于你，只不过是时间的问题。
生活处处都在历练自己的心性，你要让自己内心变得足够强大、坚韧和宽容，才能适应这无常变化，无论是季节或世事。
过去的已经过去，就不要频频回忆，和自己过不去。我们要接受有些人的到来，也要学会看开有些人的离开。是非成败转头空，重要的从来都是我们的旅程，和我们的体验。
多给人笑脸是比舍财还有效的布施。苦相怨相，害了别人心情，毁了自己运气，同行就是缘分，感恩相遇，愿你笑口常开。
水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。
水中参杂的东西越少，虽然貌似少了许多不同的味道，却越显清澈亮丽。
人生看淡的诱惑越多，貌似缺少了许多做人的欢乐，却因心的简单而少去更多的烦恼。
享受，都以付出为代价。
你扮演的角色越多，活得就越累。
淡然，使人简单；简单，使人快乐。
在自己的身边总会有那么一些低情商的人，无论是说话，还是做事，总是会让别人下不来台，自己却不以为然。毫无疑问，这样低情商的人，往往都会让人避之不及。
大家都知道，和这样的人打交道，体验感通常都不会太好。有这样一句话：“与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。” 人与人相处，近朱者赤近墨者黑，和聪明的人相处，无论是结交朋友，还是寻找另一半，你的道路都会顺畅许多。
在游山玩水时与同伴交流。人的认识和语言都有很大的片面性和局限性，学会智慧的听话很重要，否则每天都会活在自我欺骗和被人欺骗中。
一个人心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。
因为他不伤人，也不自伤，不制造麻烦，也不麻烦别人。人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。
睡着睡着就哭醒了，这是出生；哭着哭着就睡着了，这是人生。
想哭的时候却不得不笑，想笑的时候却反倒落泪了，好多人就这么过了一生。
所以别太过节省，我们无挂而来、无牵而去，走一遭不容易，别忽视了生命与健康需求，人生旅途，哪能事事顺利；人活一世，哪能样样尽心。很多事情，想多了头疼，记久了心痛，不如忘得干干净净。开开心心过好每一天。
现在的人啊，有心事了不敢直接说，要么找一张图片，配一段文案，要么拍个视频再配一首合适的音乐，把心情拐了好几个弯才表达出来。
一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，无论这个世界如何待你，都要好好珍视自己，对得起内心的那一抹骄傲，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然！
愿时光能缓，愿故人不散； 愿有人陪你颠沛流离， 愿你独闯的日子里不觉得孤单。
旅途都是一步一步走，深浅的脚印留珍贵记录。不求岁月停滞永不老，但求真情留存在心间。有回忆，有意义，就不枉此生。
季节的轮回里，从来无法挽留。其实人与人之间的感情也是，本来以为不会轻易离开的人，说不定走着走着就散了。一样的无法挽留，一样的终究离去。人生路上，承诺永远是最美丽的谎言，没有谁可以陪谁走完一辈子的路。到最后，我们发现剩下的只有孤独的自己。
不管我们现在在做什么，和什么样的人相处，即使当下的情景不是我们理想的，我们还是应该带着喜悦的心去做，带着喜悦的心去生活。好心情自然会吸引好事情。
记得你只是平凡人，当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。
正对着苏子湾龙头的位置，从山脊上向着水面延伸出来陡峻的砬子。若翻过这座石砬子似乎就可以下到水边。我们一行人就有几个跃跃欲试，试图过去，被我及时给叫止住。
不过在此也耽搁挺长时间拍照，美女们争先恐后，逐个爬上石砬子，炫美之心压住了内在的恐惧，面对镜头搔首弄姿，展开笑颜。
绝大多数人痛苦，并不是因为自己平庸、贫穷而痛苦，而是看到近在身旁的别人比自己成功，而感到无比痛苦。
这个世界上没有任何一个人能为你的幸福负责。千万不要试图从另一个人那里获得幸福，我们必须有一种把自己变的完整且幸福的能力。无论你跟谁在一起，无论你选择一份怎样的事业，你到最后遇到的都是自己，一个更加完美的自己。恋爱如此，亲情如此，事业亦如此。
我们最大的挑战，是如何给残酷的真相穿上一层糖衣，让世人吃下这片甜甜的药，给他们看到希望，而不是看到真相。
人生的意义，不是追求真相，而是要看透世界的真相后依然热爱它。那些能够带领大家看到希望的人，就是这个世界真正的英雄。
人既不能活在假象里，也不能是活在真相里，而是应该活在希望里，人一旦发现了人生没有希望了，才是真正的绝望。
这个世界对坏人是十分宽容，无论之前的罪孽多么深重，如果有一天准备改邪归正了，都会被大家捧的非常高。
好人得道需要历尽千山万阻，坏人得道却只需转一个念。这个世界的好人，天生就是要接受更多的磨难。
午后两点多，我们一行人终于从山里走出来，顺利返回大巴车。可是令人沮丧的是有几个驴友没及时回来，让我们足足等了一个多小时。
等到所有人都回来了，就登车到白大姐鲜鱼馆大快朵颐，吃好喝好后乘车返回沈阳。
来时候着急，是与田人老关仨人打车到骨科医院集合点的，回来时也在骨科医院下车，然后再坐地铁10号线，到江东街站。从地铁口出来后，已经晚上七点，仨人道别，分道扬镳，各回各家。
最后胡诌八扯两句歪诗助兴，收尾打烊。
为瞰龙湾登高崖，穿林寒风搥寒鸦。
回首向来萧瑟处，唯思往事感韶华。