上青古道一共有三段，日铸岭古道，万寿山步道，陶宴岭古道。
从徒步路线看，可以分两段。
第一段：日铸岭+万寿山
第二段：陶宴岭
日铸岭：锁泗桥-祝家村 总长1.6km 一路都是青石台阶 一直往上爬 难度不大 1h内肯定能走完
万寿山：万寿山水库-金渔村 总长5km 一路会经过溪涧、沼泽、山路，先上后下，趣味性较高 难度中等 因为有沼泽和石头路，下雨天还是很滑的。一路走走停停，我们差不多走了2h左右。
陶宴岭：金渔村-新联村 总长2km 都是青石台阶（自己没有走，听村里人说的）
行程：
7:40 上海出发自驾前往，导航搜锁泗桥即可，车程2.5h
9:40 开得比较快，幸运的是路上没有堵车，提前到达，将车停在了日铸岭步道的起点处
9:50 正式开始徒步，在正式进入日铸岭步道之前，右手边车路进去有个日若兰水库，由于万寿山古道上有个万寿山水库，两者选其一，没有去日若兰水库，原因是日若兰水库和日铸岭步道不在一个方向上，需要多走一段路，景色也没万寿山水库漂亮，所以我们选了后者
10:00 结束日铸岭，走上一条马路，有卖木莲冻的小摊车，买了一碗木莲冻，马路对面有条小道前往祝家村
11:15 到达万寿山水库，风景很漂亮，水库的水像一块绿宝石镶嵌在群山环抱之中，吃了午餐，带的自热饭，还看到水库边上有一辆房车，水库是可以直接开车进来的
12:30 休息完毕，重新出发，朝着水库的左手边马路往前走，进入万寿山古道
14:30 一路经过了溪涧中分布的石块、沼泽、大石头，经过沼泽时，一脚踩了进去，第一次踩的满脚泥，后面看到溪水，赶紧洗了鞋子，脱了袜子，蛮特别的体验，临近金渔村的时候有个休息的棚子，会有村民售卖绿豆汤、冰镇西瓜，刚进入金渔村，会有一个供免费休息的小卖部，找了村民联系了车子，给我们送到了锁泗桥，60元。
我自己不怎么喜欢爬青石台阶，鉴于和日铸岭有一定重复性，又在万寿山古道上湿了鞋子，就没有继续走下去，在金渔村结束了本次徒步。
15:00 启程回上海，幸好回的早，没有堵在路上，2.5h到达目的地，找了足浴做了按摩，吃了个凑凑，完美结束一天的行程。开心！
附上轨迹图
日铸岭古道
日铸岭的青石板路
日铸岭的终点
祝家村 看到这个土菜馆，往右转
万寿山水库
万寿山水库
带的路餐自热饭😋（不是软广！）
万寿山古道
万寿山古道