“五百里道场风风雨雨依然日出东台月挂西峰花发南山雪霁北巅
两千年香火断断续续又是晨钟悠扬晚磬清澈香烟缭绕胜幡蹁跹 。“
-五台山某寺庙对联
五台山
位于山西省忻州市。位居中国四大佛教名山之首，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，最高海拔3061米 。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。五台山是中国唯一一个青庙（汉传佛教）黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场。有宗教活动场所86处，其中多敕建寺院，多朝皇帝前来参拜。
Have you ever walked the Camino.
Never. When I was young , I was too busy.
And now that I am older , I am too tired.
“你走过朝圣之路吗？
没有，当我年轻的时候总是太忙，
而现在，我又太老，太累了。”
----电影THE WAY 朝圣之路
有人说一次大朝台相当于一场五百年修行。
大小朝台
朝台原指佛教信徒朝拜五台山。因交通及体力问题，年老体弱者选择朝拜供文殊菩萨的五种法身于一寺的黛螺顶，俗称小朝台。年轻力壮者则选择朝拜分别供奉着五方文殊的五个台，此为大朝台。最虔诚的佛教信徒们往往以一步一叩的方式来完成大朝台，历时9天。
近年，朝台更为广大驴友所喜爱，成为中国十大经典徒步线路中的一条朝圣之旅；是晋级中级驴友的标志与象征。通常驴友选择的是逆时针朝台顺序：（前一天住沙河或者台怀镇，一早汽车到）鸿门岩-东台-返回鸿门岩-北台-中台-西台-（当晚吉祥寺/狮子窝/金阁寺/大南庄住宿）-（第二天）南台-佛母洞-白云寺（汽车离开），全程50多公里，1.5-2天完成。
当然也有强驴选择顺时针朝台，全程70多公里。
峰高未隐菩提路，愿切方登智慧门。
---五台山某寺庙对联
8个徒步驴友一拍即合，共付朝圣之旅。
住宿
很多驴友会住在沙河，那样无需购买门票，但是里徒步起点鸿门岩有几十公里，需要起得更早。而我们选择住在东台沟村的民宿，一是那里离鸿门岩只有20多分钟车程，可以多睡会儿，而且价格也很实惠，还有毕竟我们想参观台怀镇里的寺庙，门票（135元，我身份证是大学时代在浙江办的，幸运地碰上景区对江浙沪游客免费）也是需要的，何况民宿较低的价格抵消了门票。
东台沟村民宿（华严深处）---鸿门岩，民宿老板开车送，20多分钟车程。
本来计划是4:00起床的，4:30点出发，有两伙伴睡得太香，拖到5点才出发，出发前开始倾盆大雨，经过景区北门(鸿门岩附件的门）需要自拍（证明你买过票景区出来，第二天出景区的时候有人验票）。
到达鸿门岩时雨停了，一切都是最好的安排，如果准点出发，就得冒雨爬山了。还没开始，就见证了五台山的气候多变。
第一段：鸿门岩（5:30）---东台（6:20）-鸿门岩（7:25），2小时，5.4公里
5:30左右开始向第一个台-东台进发，天空微亮，雾蒙蒙，带着水汽。
可以俯瞰被五个台环绕的台怀镇。
碰到了一只胖乎乎可爱的灰狐狸。
大家开心地投喂
出现了第二只黄狐狸，精瘦，凶悍，一来就把灰狐狸赶走。
不招人待见，大家不太想投喂。
到达东台望海寺牌楼，拍照留念、
6:20左右到达东台顶，拜拜菩萨。特别是要考试的同学，拜拜主管智慧的文殊菩萨，求个好运。
东台顶寺庙的食堂开饭了
免费吃了一顿斋饭：一碗菜汤泡饭、一个馒头、一根黄瓜，很香，感恩。一天能量就主要靠这顿饭了。吃饭时需要止语，男女分桌坐。
7:25原路返回鸿门岩。攀登东台之路往返2小时左右(包括用餐和休息）
第二段：鸿门岩（7:25）-华北屋脊牌楼（9:58）-北台顶（10:38）3小时13分钟，11公里
在雾中穿行，抄小路前往北台，高山草甸中踩出来的小路软软的，大雾遮住了风景，正好一心一意赶路。
雾开始消散，歇歇脚，拍个合影。
继续前行，又起大雾。
转向通向华北屋脊的石板路。
雾消散了，碰到了壮观的云海从山谷升起，你很难不停下脚步，把美景装入眼睛，装入手机，
一朵可爱的小蘑菇。
华北屋脊牌楼附近，一个很酷的帅哥，吸引了美女小伙伴的目光。
上前要求合影。
其实他们看上的不是帅哥而是帅哥的帽子和登山杖，因为摆的很酷。
我们本次旅行的“领导”也给我照了一张酷酷的。
到达华北屋脊牌坊，拍照留念。
离开华北屋脊，继续向北台进发。
越来越陡，气喘吁吁。
终于到达北台顶，五台山最高峰叶斗峰，海拔3061米，是华北最高点，有“华北屋脊之称。
北台顶的灵应寺，保留下来的老东西很少，看起来都是新建的，走马观花看看，休息，吃点零食，补充能量。
第三段：北台顶（10:50）-澡浴池（11:48）-中台顶墙外草坪午餐、拍照（12:30）-中台顶（教演寺13:30），5.3公里，2小时40分钟
离开北台，前往中台。又是行走在汽车通行的大路上（泥土路）。
一朵美丽的花朵吸引了我的目光
我的最爱，穿行在广袤的草甸中
再次转向大马路。
垃圾焚烧炉。
澡浴池
其实是一座小寺，全称是万圣澡浴池寺。寺的得名是院中有一水池，据说是文殊菩萨沐浴的地方。这里有涌泉，澄清亮丽，叮咚响声犹如佛乐敲击。由于这处天然水池位于高峻之处，古人谓之天光云影之间。据古书称，游人到此，悄然可见天仙、沙门、莲花之状，仿佛真是一个佛菩萨居住的所在。
有时抄近路，走在软软的草甸中间。
蓝天白云下一望无垠起起伏伏的高山草甸，让你忘却旅途的疲劳。
很多时候你需要艰难地完成一段段陡峭的爬升，几步一歇脚，直到上气不接下气，精疲力尽。
令人欣慰的是苦尽甘来，下一个转角是美景。
这一步一磕头朝拜的虔诚信徒往往会给你继续走下去的无穷力量。相比他们，你那一点点辛苦不算是个事。
有时你会羡慕着优哉游哉的牛儿。
继续前往中台。
比预计时间早早地到达中台，队长奖励我们就地午餐休息，终于可以像牛儿一样躺平了。
吃饱喝足，进入中台演教寺，大多是新建筑，非常凌乱，有点煞风景。
唯一的这个七级浮屠像是个古董。
第四段：中台（13:45）-八功德水碑（14:35）-西来寺（14:55）-西台顶（15:54），6.3+3公里， 2小时9分钟.
常规路线是中台到八功德水碑（西来寺和西台的分叉口）后前往西台顶，但是因为我们比预计时间早了很多，而且有队友提议去西来寺取八功德水，传说这是世界上唯一尚存的圣水，我们绕道去了西来寺，多走了3公里。然后在返程的路上，沿着陡峭的山坡攀上西台。
很多人放弃了西台登顶，特别是第一次来的人。因为经过了接近10小时，20多公里的里程，大多数人都会精疲力竭。
太累了，逮找个地方就坐下，休息一下。这么多人，不撞衫，姿势也不一样，不容易。
在八功德水西来寺和中台顶的分叉口，大家讨论要不要登顶，然后受不了八功德圣水的诱惑，绕道去了西来寺。
单程1.7公里。
太累了，躺平。
返程的时候，决定抄近路，沿着陡峭的山坡攀登西台，不留下遗憾。
第五段：西台顶（15:55）-吉祥寺（17:00），5.1公里，1小时05分
前面路段可以抄小路，后面主要是沿着大马路（土路）走。一天朝拜了四个台，很有成就感，好像疲劳感一下子就没了，脚底生风，急行军，很快到了吉祥寺。
有的驴友会选择在吉祥寺挂单入住，有的会继续前行几公里到狮子窝入住。如果想住的舒服一些，则徒步或者坐车到金阁寺附近的农家院住宿。我们选择乘车到金阁寺农家院住宿，车程30分钟左右。
景区内只有一家公司垄断经营车辆，其他车辆不允许进来，我们只能通过联系客栈再由他们联系调度派车，景区车辆管理很差，等了将近2小时，才来了一辆车，而且因为有很多人都等着，大家蜂拥而上，超载上路，一个五A级的景区，如此管理，真的让人大跌眼镜，当地人说这种乱象已经持续多年。垄断的恶果。
在美女领导的指引下，我们在吉祥寺右侧，冰冷的山泉水泡泡酸痛的脚，冷敷的感觉，太刺激，太爽了。
第六段：吉祥寺-金阁寺-，11.3公里，坐车，30分钟
完美地结束了一天的旅程，步数5万多步，行程30多公里，爬升不计其数，我们每个人在自己的朋友圈都名列第一。手机应该多记录了。里程应该是30-35公里之间。
这个农家院虽然有点简朴，但是比起寺庙，条件好很多，而且老板是难得的好人，50元一人，含住宿和早晚餐，管饱，但如果你想另外花钱加别的菜是不可以的，所以土豪在这里不管用。住宿有通铺，和四人间，可以洗热水澡。
喝着西来寺取回的八功德水冲的茶，享受美食，空气中飘着幸福的味道。
金阁寺附近的大南庄也有很多民宿。
金阁寺（7:00）-南台顶（9:50），9.5公里，2小时50分钟。
7点钟，吃个饱饱的早餐，在金阁寺前面合影后，8人小组能量满满地开启第二天行程。
第一段穿行在树林里，非常凉爽。
然后进入光影梦幻的密林中，同行小伙伴说有熊野古道的感觉。
到处是驴友留下的经幡。非常有朝圣的感觉。
穿过马路，继续进入密林中。
累了休息一会儿。
随处可见白伞伞，红伞伞。
走出丛林，进入大道，远远能看见南台顶。太阳出来了，有点微热，减去些衣服。经过一天，大家步伐超级整齐，有点齐步走的感觉。
经常能碰到悠闲的小黄牛。
开始爬升第一个大坡。
到达山顶，无限风光。
下坡
再翻一个山头
躲进树林里，歇歇脚。
沿着朝台古道继续攀登，这更有点朝圣的感觉...
到达南台顶，完成五个台，大家激动，撒欢，合影。有人马上发朋友圈，高喊自己登顶了，因为前一次的时候，遗憾地没有到达这里。
三人小组给好朋友留了个位置，说回去把她P进来，好有爱心。
南台顶的普济寺是所有台中保存最完好的寺庙，虽然规模不大。值得静下心来，放慢脚步，感受几千年的风风雨雨...
南台顶（10:15）-佛母洞（11:40）-白云寺（12:00），4.3+1.8公里， 1小时45分钟。
完成大朝台的所有五个台，开始下撤。
再次走在经幡指引的小路上。
站的都很有型。
转向公路。
两旁是盛开的格桑花。
到达佛母洞缆车站，可以选择在此处坐缆车下山。
也可以选择走下1180级台阶。
1.5天大朝台，50多公里的路程，值得为自己点赞。
12:00到达山脚下，坐车返回客栈，洗个澡，然后一顿大鹅炖野生台蘑犒劳自己。
酒足饭饱，互道拜拜，有人开车回北京，我和另一个伙伴老孟觉得太辛苦，决定留下了休息休息，顺便逛逛附近的寺庙。
“只要一直往前走，当然一定能够抵达的。”（《一个人的朝圣》）。
“恍惚间...做梦一样去了五台山。”
“后知后觉看看照片发现自己去了五台山。”
据说说完成大朝台是需要缘分的，很多强驴都未能完成，有人来了几次都未了心愿，当然也有人每年都来朝圣。
我们这次八人全部完成了大朝台，其中有三个人是第二次来弥补遗憾的，有些徒步驴友惊讶像我这样的弱驴都能完成大朝台-这个被视为中级徒步考验的行程。我们有些小伙伴也诧异自己竟然走下来了，因为我们大部分人平时的徒步也就是一天10公里左右，这一次竟然一天就走了30多公里。
我觉得这次我们的成功来自于：
天时：天气很好，不冷不热，登山之前下雨，结束之后下雨，中间大部分时间都是蓝天白云，凉风习习。所以选择一个好天气来时很重要的。
地利：五台山的路大多数是软软的高山草甸和土路，虽然有不少艰难的爬山，但是平坦和缓坡居多。而且风景很美，让你忘记疲劳，而且朝圣的氛围也会给你能量
人和：我们有个很好的团队，男“队长”是个战士，女“队长”是个越野跑爱好者，领导是个热心周到的美女，还有一路讲故事以及搞笑的伙伴，大家互相鞭策，鼓励。
不少人问：我能走下来吗？
我们一路碰到逛街一样，闲庭信步的美女，也有全副武装孤身一人的帅哥和老头，也有很多拄着木棍，穿着平时衣服的信徒，更有一步一磕头的可敬的人们。
我们的伙伴中有战士中的战士，也有越野跑爱好者，他们的格言是少说一句话，多走一步路；而我则属于徒步是为了美景的，几步一回头看看景，拍拍照，如果没有他们的引领，估计我走不下来，即使走下来，速度也会很慢。正如一个伙伴说的：“每个人有自己的旅程，按照自己的节奏走就好。”
所以我认为，如果你平时有锻炼身体的习惯，有些徒步经验，那么需要的就只是愿力。五台山的徒步路线清晰，同时有很多人在走，所以没有领队，跟着别人走也可以的，而且中途随时可以坐景区的车辆下撤。当然有些好的装备，比如一双防水的登山鞋，防寒、防嗮、防雨的装备，会让你如虎添翼。
难得来一次五台山，可以顺便逛逛周围及台怀镇里的寺庙。
佛光寺
第一批全国重点文物保护单位。可惜疫情关系，临时关闭。佛光寺的唐代建筑、唐代雕塑、唐代壁画、唐代题记，历史价值和艺术价值较高，梁思成先生称为“四绝”。佛光寺东大殿是中国排名第三早的木结构建筑（仅次于在五台县的南禅寺和芮城县的广仁王庙）。
佛光寺东大殿中国最早的唐代殿堂式木构建筑。东大殿绝大部分建筑构件保持了唐代初建原构，并且保留了众多创建时期遗留下来的泥塑、壁画和题记，整体结构完整，蕴涵丰富，完整性和真实性较高。
佛光寺大殿，梁思成称为“中国第一国宝”，正是它，打破了外国学者的断言：在中国大地上没有唐朝及其以前的木结构建筑。
清凉寺
这个不知名的小寺庙在佛教徒中有很高的地位，因为里面的清凉石，传说文殊菩萨从龙王那里借来了这块石头放在五台山，从此五台山风调雨顺。
从台怀镇中心的停车场进入，著名的寺庙都集中在这里。
殊像寺
五台山五大禅林之一，因寺内供奉着文殊菩萨而得名。最著名的建筑是文殊阁(大殿)，是五台山台怀中心区最大的殿宇。殿内正中佛台上供奉的文殊骑狮塑像，高近十米，是五台山诸寺中最高大的一尊文殊。
万佛阁（五爷庙）
当地人说这是香火最旺的寺庙。
菩萨顶
历代皇帝朝拜五台山时的行宫，具有典型的皇家特色。是五台山最大的喇嘛寺院，也是国务院确定的汉族地区佛教全国重点寺院。
俯瞰台怀镇，五台山的宣传照好像就是在这里拍的。
塔院寺
是五台山五大禅林之一、青庙十大寺之一。其中的白塔是五台山的标志。
显通寺
是五台山规模大、历史悠久的寺院，也是五台山五大禅处之一、全山寺院之首，与洛阳的白马寺同为中国最早寺庙。该寺始建于东汉永平年间（公元69年），初名大孚灵鹫寺。北魏孝文帝时扩建，唐代重修，并更名“大华严寺”。明初重建，太祖赐额 “大显通寺”。1982年，国务院将显通寺列入全国重点文物保护单位。