官鹅沟景区分两个游览区，分别是官珠沟和鹅嫚沟，核心游览区是官珠沟，看湖泊和瀑布，听流水观地质地貌。“抬头张家界 低头九寨沟”就是对她最好的诠释。
从哈达铺火车站下火车有公交车10元一位或者出租车15元一位（需拼车四位60元，也可以自己出）到县城汽车站，之后换乘到官珠沟（3元一位），鹅嫚沟（6元一位），到游客客服中心买门票130元一位，不要买景区门口的黄牛票，打着农家宴的旗号揽客，看不见真正的核心景区，就在景区里面的村庄转一转，根本不要钱。公安也没法换，因为取证太难，农家宴拉客构不成治安处罚，并且都是藏族同胞，还有个稳定和统一战线的问题吧。自驾车的车从宕昌东下可以先去鹅嫚沟，从宕昌西下就先到官珠沟，看你从兰州方向还是四川方向来的吧。
官鹅沟有八个藏族寨子，这点和九寨沟很像。坐观光车进去可以一路直达通天门服务中心，之后进门游览，到官鹅天瀑共4公里，原路返回。个人建议有老人就走过盘龙峡看一下虎啸瀑就可以返回（来回3公里多），因为再一路到天瀑中间全是步行道，没有特别的景色，有点无聊和劳累。如果时间充足和体力充沛那另当别论。雷古雪山没有充分的补给一定不能翻越，登山杖一定配备，我走了7个半小时还让车进景区接送了一下，来回节省了3个小时的时间，要不然就废了。建议等索道开了再来体验，山顶的木栈道还是值得走一走，但中途就是爬山，原始丛林，有野鸡野鹿小松鼠啥的，看个人运气了。
下山的时候观光车可以经停4站，鹿仁寨村可以看一下，在观景平台拍个照，还是很有代表性的羌藏风格村落，之后上车去立界村，可以用个餐，走走木栈道，这个村商业业态比较丰富，但没有民族特色，大家都想盖高层，多住人反而把初心给丢弃了，住宿的品质就是一般的家庭旅馆，看个人选择了。最后两站根据体力安排，如果累了就直接出景区。门票两日有效。
从官珠沟到鹅嫚沟我建议分两天游览，因为相互之间间隔了20公里，如果没有自驾车不方便，另外鹅嫚沟的主要景点就是一个瀑布，一个天外飞石的一线天景点，之后需要走路往返9公里步行到山顶，看一个湖泊泽荡湖，总体感觉不是很值，将来有了山底十八相会服务中心到山顶的景交车后，花点钱做一下应该会有好的体验。
宕昌住宿的话首选肯定是官鹅沟野奢度假酒店，超五星的品质，是青岛旅游集团在陇南的东西部旅游协作的开山之作。地质在鹅嫚沟景区客服中心，72栋独门独院的木屋帐篷，都是从斯洛文尼亚进口过来的，中国大陆独一份，听说台湾有一家。
县城酒店就是雷古山酒店，天瑞大酒店，鸿鹄大酒店，润泰酒店，汉庭酒店都是可以选择的，其他的硬件或服务都一般，有要求的不建议选择了。
吃的话有一个小吃街，洋芋搅团，凉粉，洋芋摩擦都可以吃到，羊马城有一家马龙面片是我的最爱，水岸阳光小区背面有一家姜师炒面的卤肉好吃，面不好吃。宕昌嘉园小区小巷子里有一家娜姐饺子馆的玉米猪肉水饺，谁吃谁说好，对面巷子的高师羊肉汤是宕昌最好吃的羊肉汤，没有之一，隔壁的螺狮粉也是排队网红店，小区北门的清香阁牛肉面是吃过的最好吃的拉面，门口的小武鸡爪也是一绝，但只有晚上五点以后才出来哦。官珠沟里面有个花花农家宴，她家的花花鸡和辣排可以尝一下，但不便宜，观光车下山的时候可以在他家挺车，吃完了可以门口招手停观光车给捎出来，这一点给景区的管理单位点赞，景区和村民的关系处理的很好！
哈达铺红军长征纪念馆距离哈达铺火车站五分钟的路程，从县城半个小时的自驾车程就可以到，有兴趣的可以去看看。
