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另外推荐下本人的北京旅游攻略，马蜂窝链接：@http://www.mafengwo.cn/i/23018916.html 
九寨沟的水，张家界的山。
九寨沟的水，苔光水影，净目喻心。而张家界的山，有着华山之险，泰山之雄，黄山之变化，桂林之秀丽。
此行未携带单反和三脚架等摄影器材，而是让眼睛更专注于感受沿途的风景和人文，所以仅仅依靠 iPhone 12 Pro Max 手机来拍摄。而iPad pro强大的处理性能，让我在酒店休息时可以轻松处理相片和视频。旅行减负，快乐加倍！
本次旅程总计七天，上海出发 — 打卡长沙（2日） — 张家界天门山（1日） — 武陵源（3日），最后从张家界荷花机场返沪。
注意：长沙美食推荐攻略，点击游记目录可直达！
墨茉点心局
天心阁始建于明末，清乾隆年间重修天心阁。抗战期间因文夕大火烧毁，1983年又重建天心阁。
太平老街是长沙古城保留原有街巷格局最完整的一条街，整治后的太平街历史文化街区保留了贾谊故居、长怀井、明吉藩王府西牌楼旧址、辛亥革命共进会旧址、四正社旧址等文物古迹和近代历史遗迹。
臭豆腐MINI版
如果不用餐的话不需要预约。
辣辣辣，旁边重庆妹子也说有点辣。。。
位于古城长沙湘江两岸，由丘陵低山、江、河、湖泊、自然动植物以及文化古迹、近代名人墓葬、革命纪念遗址等组成，为城市山岳型风景名胜区。 已开放的景区有麓山景区、橘子洲头景区。其中麓山景区系核心景区，景区内有岳麓书院、爱晚亭、麓山寺、云麓宫、新民主学会景点等。
麓山景区交通费为30元/人。
原名红叶亭，位于岳麓山下清风峡中，亭坐西向东，三面环山。
该亭始建于清代乾隆年间，取杜牧诗句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”之意命名。亭子古朴典雅，亭内金柱丹漆，四个翼角高翘，上面盖着绿色的琉璃瓦。
岳麓书院是中国历史上赫赫闻名的四大书院之一，坐落于岳麓山脚下，作为世界上最古老的学府之一，其古代传统的书院建筑至今被完整保存，每一组院落、每一块石碑、每一枚砖瓦、每一支风荷，都闪烁着时光淬炼的人文精神。1988年，岳麓书院建筑群被国务院批准为第三批全国重点文物保护单位。
但因要赶坐去往橘子洲景区的班车（中巴单人票价为20元），就仅在门口拍了一张照。
橘子洲是湘江下游众多冲积沙洲中面积最大的沙洲，被誉为“中国第一洲”，由南至北，横贯江心，西望岳麓山，东临长沙城，四面环水，绵延十多里，狭处横约40米，宽处横约140米，形状是一个长岛。内有毛泽东青年艺术雕塑、问天台等景点。
门票免费，观光小火车单人票价为40元，大家来主要是为了看毛爷爷。
到此长沙两天一夜行程结束，接下来转战张家界。
其实刚开始来长沙主要是为了吃的，为此还提前准备好了攻略，奈何好吃是好吃，就是太辣了。。。
攻略附上：
正餐
天下客饭店 商圈：1/2号线五一广场站，地址：中山路224-5号2楼（五一广场地铁站7号口），主打：鱿鱼炒肉丝、酸萝卜牛百叶、蒜香排骨、米豆腐烧皮蛋；
笨萝卜浏阳菜馆 商圈：1/2号线五一广场站，地址：育英街14号，主打：酸菜炒粉皮、醋蒸鸡、金钱蛋、爆炒鲜肥肠，连锁；
城外头腊鲢鱼·下饭菜 商圈：1号线北辰三角洲站，地址：江天路与黄兴北路交叉口西北角，主打：腊鲢鱼、青椒闷沙鳖、酸辣鱿鱼，连锁；
彭厨 商圈：2/3号线长沙火车站，地址：八一路35号（阿波罗商业广场西侧），主打：肉汤泡饭、陈坛辣椒肉炒肉、肉丸汤，连锁；
壹盏灯 商圈：1/2号线五一广场站，地址：东牌楼街111号东港名苑201，主打：鸭掌筋、红烧米豆腐、腊味饭，连锁。
费大厨 商圈：1/2号线五一广场站，地址：五一大道五一广场635号7MALL6楼，主打：费大厨辣椒炒肉、皮蛋青椒擂茄子、香芋蒸排骨，连锁；
炊烟小炒黄牛肉 商圈：1/2号线五一广场站，地址：五一大道五一广场635号7MALL6楼，主打：炊烟小炒黄牛肉、剁椒鱼头、猪油拌粉，连锁；
长沙文和友（超级文和友） 商圈：2号线湘江中路站，地址：湘江中路36号海信广场，主打：口味虾、猪油拌饭、董顺桃小粒臭豆腐、烤牛油、老长沙嗦啰、葱油粑粑；（感觉只适合拍照打卡)
快餐
星城辉记面粉店 商圈：1号线黄兴广场站，地址：苏家巷粮食厅对面（1号线黄兴广场地铁站2号口），主打：牛腩粉，连锁；
擂饭 商圈：1/2号线五一广场站，地址：五一大道717号五一新干线201店铺，主打：康师傅牛肉擂饭、糊汤，连锁；
小吃
李公庙糖油耙耙 商圈：1/2号线五一广场站，地址：黄兴中路柴火旁，主打：糖油粑粑、葱油饼；
西施臭豆腐 商圈：3号线桂花公园站，地址：东塘牛角塘桂花西路81号4栋1门，主打：臭豆腐，注意：下午三点营业，只收现金；
胡金根·胡记炸炸炸 商圈： 2号线湘江中路站，地址：太平街马家巷6号，主打：各种炸物；
文和友大香肠 商圈：2号线湘江中路站，地址：太平街太傅里1号，主打：大香肠，连锁；
黑色金典臭豆腐 商圈：1/2号线五一广场站，地址：五一大道嘉顿新天地一层（五一广场地铁站一号口出口处），主打：臭豆腐、老长沙大香肠，连锁；
忭京炸鸡 商圈：2号线迎宾路口站，地址：五一大道602号，近银华大酒店，主打：各种炸鸡部位，连锁。
点心
墨茉点心局 商圈：1/2号线五一广场站，地址：黄兴中路国金街B2层3号中厅手扶梯旁，主打：鲜乳提子麻薯、鲜乳咖啡麻薯、彩虹蛋爆浆麻薯（超好吃，奶味浓）、超级芝士脆，连锁；
塔挞Tart 商圈：1/2号线五一广场站，地址：黄兴中路国金街负一层A031（五一广场地铁站12号口旁），主打：水牛芝士鲜果挞、白玉抹茶挞，连锁。
虎头局·渣打饼行 商圈：1号线黄兴广场站，地址：蔡锷南路32号第5号商铺，主打：黄油提子Q麻薯、纯乳脂酥皮奶油泡芙，连锁；
烧烤
盟重烧烤 商圈：1号线南门口站，地址：高正街77号，主打：烈火牛肉、盟重牛油、蒜爆鸡、黄喉、猪油拌粉，连锁；
酒拾烤肉 商圈：1/2号线五一广场站，地址：黄兴中路乐和城HM对面，主打：厚切五花肉、招牌香辣牛肉、爆汁龙利鱼、大口牛油，连锁；
么子烤肉 商圈：1/2号线五一广场站，地址：中山路130号四维商城一楼，主打：五花肉、虾滑、大片牛油，连锁；
留香铁板烧烤肉 商圈：1/2号线五一广场站，地址：解放西路93号，主打：五花肉、牛肉、牛油，连锁。
饮品
茶颜悦色 商圈：1/2号线五一广场站，地址：解放西路188号IFS国金中心B1，主打：幽兰拿铁、声声乌龙、桂花弄，连锁；
果呀呀 商圈：1/2号线五一广场站，地址：黄兴中路78号国金街地下B030号，主打：芒果雪乐、草莓小公主，连锁。
本地人好像爱去冬瓜山，有各种小吃，推荐店：盟重烧烤、宝贝蒸饺、冬瓜山肉肠、丹丹热卤、紫苏桃子姜、三食堂炸炸炸等。
长沙到处都是茶颜悦色，不用怎么排队。
我又加了奶油，拍照看起来更霸气！
黑色金典臭豆腐
费大厨.辣椒炒肉
费大厨.手撕鸡
不怎么能吃辣的我就靠这杯大王柠檬茶续命了，怪不得叫王炸组合。
壹盏灯.湘村黑猪辣椒炒肉
壹盏灯.鸭掌筋
壹盏灯.泡椒炒牛肉
壹盏灯.红烧米豆腐
冬瓜山肉肠，吃起来觉得也就这样。
丹丹热卤.紫苏桃子姜，很有特色，好吃呢！
卤甲鱼，只拍了照，没敢下口。。。
盟重烧烤
推荐盟重牛油，好吃。
天门山索道站离张家界火车站很近，所以建议大家可以住宿在此附近，推荐全季酒店（可以免费洗衣服）和希尔顿欢朋酒店，价格适中，干净卫生，周边吃喝的也多。
索道从市区穿过！
古称嵩梁山，主峰1518.6米，是张家界永定区海拔最高的山，北距城区8公里，因自然奇观天门洞而得名，是最早被记入史册的名山，1992年7月被批准为国家森林公园。
山顶相对平坦，保存着完整的原始次森林，有着很多极为珍贵和独特的植物品种，森林覆盖率达90%。
其间古树参天，藤蔓缠绕，青苔遍布，石笋、石芽举步皆是，处处如天成的盆景，被世人誉为世界最美的空中花园和天界仙境。
全程用时四小时，上午9点坐索道上山，中午1点出景区。
天门山国家森林公园门票价格为275元，包含索道往返，推荐A线，不走回头路，999天梯旁边的电动扶梯需单独购票，单程价格为32元。
天门山上下山交通的核心设施有：天门山索道、天门洞快线索道、七级穿山自动扶梯、九十九弯盘山公路游览中巴汽车以及11路。
游客进山游览的入口有两处：天门山索道下站和山门，两处入口相距约 8 公里，全天均有景区免费的摆渡汽车往返其间。
游览天门山可根据情况选择不同的上下山路线，推荐双程索道往返更为快捷舒适，路线如下：
A 线：自天门山索道下站检票上山一一游览山顶各景点一一乘 7 级穿山自动扶梯下至天门洞游览一一乘天门洞快线索道下山至山门出景区一一乘景区摆渡车返回城区至天门山索道下站；
B 线：自山门检票进山一一乘天门洞快线索道上行至天门洞游览一一自天门洞后乘 7 级穿山自动扶梯上山顶一一游览山顶各景点一一自天门山索道上站乘索道下山至市城区下站；
C 线：自山门检票进山一一乘天门洞快线索道上行至天门洞游览一一自天门洞后乘 7 级穿山自动扶梯上山顶一一游览山顶各景点一一再乘 7 级穿山自动扶梯返回天门洞一一乘天门洞快线索道下山至山门出景区（如客流高峰 A 、 B 线游览票已提前售罄，或遇天门山索道检修停运的情况，游客可选择 C 线上下山）。
下图观景台就是极限运动翼装飞行的出发点。
我拍了张照就从旁边的电动扶梯下去了。。。
天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，拔地依天，宛若一道通天的门户，已有1754年历史。
九十九弯盘山公路，好像车辆都停运了，等了许久也未见一辆车。
快速索道
自此天门山景区游览结束，耗时半天不到，下山吃了当地特色菜三下锅，貌似当地人反而不怎么吃，味道无功无过，价格不贵。
三下锅
小炒土猪肉
晚上吃了刘聋子米粉，跟像火锅一样，味道还可，就是米粉很容易断。
牛肉炖粉火锅
貌似年底才开业。
武陵源风景名胜区由张家界市的张家界国家森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区组合而成，后又发现了杨家界新景区。
其中张家界森林公园是中国第一个国家森林公园，方圆369平方公里，奇山异峰3000多座，其中海拔在千米以上的有243座。
由于武陵源地处石英砂岩与石灰岩结合部。景区北部大片石灰岩喀斯特地貌，经亿万年河流变迁降位侵蚀溶解，形成了无数的溶洞、落水洞、天窗、群泉。武陵源风景名胜区森林覆盖率达67%， 生长有野生动物400多种、木本植物850多种，有一级保护动物豹、云豹、黄腹角雉3种，二级保护动物大鲵、猕猴、穿山甲等25种。有国家一级保护植物珙桐、伯乐树、南方红豆杉等5种，二级保护植物白豆杉、杜仲、厚朴等16种 。
武陵源被称为自然的迷宫、地质的博物馆、森林的王国、植物的百花园、野生动物的乐园。 1992年被列入《世界自然遗产》 。2004年被列为国家首批《世界地质公园》、2007年被授予首批国家AAAAA级旅游景区。
因到达武陵源景区已近傍晚，故在民宿老板的推荐下看了“魅力湘西”演出，门票是老板帮买的，VIP票150元一人，价格实惠，展演节目分内场和外场，内场有：苗族鼓舞、边城、爬楼、茅古斯舞、马桑树儿搭灯台、女儿会、哭嫁、湘西赶尸，外场有：土家硬气功、上刀山、下火海、土家摆手舞。
土家硬气功
上刀山
下火海
武陵源景区门票为228元一位，可游览四日，因要绑定身份证，所以每日临行前一定要检查是否携带。
因景区较大，所以我们游览时间分为两日，建议住在标志门武陵源入口附近，因为周边民宿、饭店和购物都已成熟且便利，第一天行程如下：
1、标志门武陵源入口进 ― 乘坐环保车到天子山索道下站 ― 乘坐索道到天子山，索道单程 72 元 /人，游览贺龙公园，御笔峰，仙女献花等，耗时一个半小时左右；
2、乘坐环保车到天下第一桥，车程半小时（因杨家界有很多地方在修所以没去）；
3、天下第一桥开始徒步游览袁家界核心景点乾坤柱（阿凡达悬浮山取景地）、迷魂台，耗时一个半小时左右；
4、从迷魂台乘坐环保车到百龙天梯上站，票价 65 元，乘坐电梯一分钟下山（徒步下山需 2 小时）；
5、从百龙天梯下站乘坐环保车到十里画廊；
6、从十里画廊乘坐环保车到标志门武陵源入口出，结束第一天的行程。可以的话建议按个脚，你会舒服很多，也方便第二天的游览，因为你要狂走金鞭溪。。。
7、全程用时四4小时，上午10点进入，下午2点出景区，时间主要耗费在乘坐景区内的各种交通工具上，步行为辅。
垂直高差335米，运行高度326米，由154米的山体内竖井和172米的贴山钢结构井架组成，采用三台双层全暴露观光并列分体运行。以“最高户外电梯”荣誉而被载入吉尼斯世界纪录，是自然美景和人造奇观的完美结合。百龙天梯的建成实现“山上游，山下住”的目标，将袁家界、金鞭溪、天下第一桥、迷魂台等绝世美景从幕后推向了前台，票价 65 元/人，视频经过倒放编辑。
这里怪石嶙峋，比较出名的有孔雀开屏、老人采药、寿星迎宾、猛虎啸天，只可意会，发挥你的想象力吧！建议去程坐单程小火车 38 元，因为是一直在爬坡。回来徒步，只有一条路，耗时半小时。最后有个猴园不建议去，因为第二天到金鞭溪你会看到很多很多的泼猴。
第一天行程结束，这回吃的比较清淡，但是吃了很多，用民宿的房卡还能打88折，结账三个人吃了221元。
索溪山寨.岩耳炖土鸡
索溪山寨.雪菜尖笋
索溪山寨.湘西魔芋干
索溪山寨.土司儿时蒿草粑
小芭蕉
第二天行程如下：
1、武陵源汽车站坐车到张家界森林公园入口进，票价10元/人；
2、氧气广场 ― 索道上站 ― 黄石寨，游览路线为环形，耗时一个半小时左右，买索道双程票，票价为118元/人；
3、黄石寨索道下站 ― 氧气广场 ― 金鞭溪；
4、在水绕四门乘坐环保车到标志门武陵源入口结束。
5、全程耗时五小时，上午9点到达，下午2点出景区。时间主要耗费在金鞭溪步行长廊，走了2万多步。
黄石寨是武陵源风景名胜区5条精品游览线之一；相传汉朝留候张良看破红尘、辞官不做，追随赤松子，隐匿江湖，云游张家界，被官兵围困，后得师父黄石公搭救而得名黄石寨，是张家界美景最为集中的地方，也是张家界最大的凌空观景台。
高三层，为黄石寨最佳观景处。
全长7.5公里，需耗时2个半小时左右，因途径张家界十大绝景之一 — 神鹰护鞭的金鞭岩而得名。基本都是平路，有树荫可遮挡烈日。途中可看到闺门岩、观音送子、猪八戒背媳妇、醉罗汉、神鹰护鞭、金鞭岩、劈山救母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、紫草潭、千里相会、楠木坪、骆驼峰、水绕四门，被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。注意：此景点两头猴子较多，且性格泼冽，建议将水和食品、太阳眼镜放入包内，拍摄时抓紧手机、相机。
泼猴！
还是泼猴！！
又是泼猴！！！
发财致富路。
猪八戒近景
好大一只松鼠，不怕人。
我喝了一口。。。
最后提醒下大家，景区周边黄牛、导游众多，请谨慎选择，不要让开心变成了糟心！
至此行程游记到此结束，感谢大家的观看！如果觉得对你有帮助，请不要忘记点赞收藏，如有不足之处请评论补充，再次感谢！