看了网上做的红旗渠攻略，大多是坑，我也不幸踩雷，所以给同样个人自由行的朋友作此篇交通攻略：
1.安阳中心客运站早8点班车直达青牛洞，票价25，工作人员说行程2个多小时，请参考（已经没有安阳客运西站了，网上帖子信息太久了）
2.安阳转到林州客运南站，票价14，行程亲测1小时40分钟，然后详见附文
客运南站坐车，汽车经过市区招手即停。
红旗渠景点分纪念馆和青年洞2个景区，
去纪念馆可以坐去东岗镇和任村镇的车，车次很多票价5元
去青年洞景区有直达车，途径任村，纪念馆，票价10元，7:30左右大概有一班，我看见车屁股跑了，我坐的8:48的，售票员说最晚还有一班12点，返程下午1:30到4:30，一小时一班
车程大概1.5小时
纪念馆参观约1小时，青牛洞约3小时
完全不存在网上说的赶不上班车的情况，可以放心慢慢玩
另外给你们加个彩蛋，原来纪念馆和青牛洞有景交车的，时间点如图，我是参观完才发现