云南怒江大峡谷神秘而又峻美。在这里，不仅能领略江涛怒水、峻岭峡谷、雪峰云雾、巍峨高山、静朴村落、边境异域等自然风光，还能体验傈僳族、独龙族、普米族特有的民族风情，参观滇西抗战的历史遗迹，感受那段峥嵘岁月的决然和悲壮。
怒江傈僳族自治州位于云南省西北部的高黎贡山山区，因处于怒江中段，所以州名定为为“怒江”，其州域沿着怒江由南向北（最南端是泸水市，最北端是贡山县）。它与缅甸仅一山之隔，属于边境地区。由于身处边境峡谷山区，交通很不便利，目前不通航班和火车，也不通高速公路，国道219线是怒江州的主干公路，把一市三县（泸水市、兰坪县、福贡县、贡山县）连接起来。
怒江州距离保山市140公里，行车约3小时到达。距离大理市230公里，在澜沧江收费站下高速走省道224线到怒江州，行车约4小时到达。通常情况下，去怒江旅行，都是从大理或者保山出发最为便捷。如果参团旅行怒江州，基本上都是在大理市参加旅行团。
从泸水市到贡山县丙中洛镇的300公里路，就是著名的怒江大峡谷景观大道，称之为“美丽公路”，是新建的路况非常好的二级标准公路，但均是临崖沿江路，塌方堵路是家常便饭，其实也不用过于担心，因为怒江两岸的便桥非常多，遇到封路，可以就近过桥绕行，但便桥不能同时两车通行，只有单车单次通行，有些费事。泸水市至福贡县的这一段正沿着公路修建非机动车观景长廊，喜欢徒步或骑行的朋友可以尝尝鲜。
从贡山县到独龙乡大约80公里，行车时间大约3小时，路面较好，但是路窄弯急，属于临崖临江路，易塌方落石。这段公路的风景非常漂亮。
从丙中洛镇到滇藏界大约50公里路，行车大约1.5小时，个人认为这50公里路的峡谷风光才是整个云南段怒江峡谷的精华。这也是著名的进藏线路丙察察线起点，过界后就是土路或弹石路到察瓦龙了，丙察察线全程约210公里。大家关注的到云南迪庆州德钦县（就是梅里雪山）的路，全长是120余公里，在福贡县到贡山县之间的便桥
捧当桥这里过桥，全程都是土路及弹石路，艰险难行。
从泸水市市区到中缅片马口岸大约80公里，行车2小时到达，这段路虽然是柏油路面，但是急弯非常多，路又特别窄，潮湿路滑，行车需要特别注意。
通常情况下，怒江州游览时间至少需要四天。大家不用担心景点找不到的问题，因为公路沿线基本上把每个景点都做了标牌，非常方便。具体行程及景点概述如下：
D1：泸水市市区—向阳桥—连心桥—片马口岸—怒江驼峰航线纪念馆—片马人民英雄抗战纪念碑—泸水商贸街。
D2：泸水市—澡堂会—维拉伟人峰—老虎跳峡—金满银滩—飞来石—老姆登教堂—知子罗废城（属于兰坪县）—福贡县城—石月亮—石月亮广场溜索体验点—远征军回国渡口—怒江一啸—腊瓦朵—路又底瀑布—江中松—怒江第一湾观景台—桃花岛及丙中洛镇全景观景台—丙中洛镇。
D3：丙中洛镇—贡当神山—重丁教堂—石门关—雾里村—秋那桶村—怒江剿匪纪念碑—那恰洛峡谷—滇藏界—丙中洛镇—贡山县—哈巴瀑布—7巴坡村—独龙乡。
D4：独龙乡—贡山县—福贡县—泸水市。
整个怒江州的景点几乎都是免费的路边景点，沿着公路边走边参观。下面按行程配图详细介绍各个景点。
)D1：泸水市市区—向阳桥—2连心桥—80片马口岸—怒江驼峰航线纪念馆—片马人民英雄抗战纪念碑—85泸水商贸街。
向阳桥。是泸水市的地标，曾经市区横跨怒江两岸唯一的一座便桥。
连心桥。距离向阳桥仅有2公里，这里也是六库攀枝花渡口遗址所在地，夜晚的灯饰非常漂亮。
片马口岸及旁边的怒江驼峰航线纪念馆、片马人民英雄抗战纪念碑。片马口岸是怒江州唯一的中缅边境口岸。怒江驼峰航线纪念馆收藏有当年抗战时期的飞机等文物，通过参观文物和图文资料，可以详细了解驼峰航线的历史。
怒江驼峰航线纪念馆
片马人民英雄抗战纪念碑
D2：泸水市—怒江景观道—18澡堂会—19维拉坝伟人峰—5瓦拉亚窟—22老虎跳峡—12金满银滩—16飞来石—16老姆登教堂—5知子罗废城—58福贡县城—34石月亮—10石月亮广场溜索体验点—8远征军回国渡口—12腊瓦朵—21怒江一啸—20路又底瀑布—5江中松—26怒江第一湾观景台—3桃花岛及丙中洛镇全景观景台—1丙中洛镇。
怒江景观道。目前正在修建之中，从市区出来大约10公里怒江边开始，听说一直要修建到福贡县，全长170公里。
澡堂会。怒江江边的天然温泉，当地村民挖了大约有10个泡澡池。每年农历12月初五至正月初十是傈僳族的阔什节（阔什是岁首的意思），也就是傈僳族的春节。历史上，在这个节日的时候，附近傈僳族群众会带着吃食到这里来搭帐篷泡澡，三五日不等，边泡澡边聊天谈笑，饿了就直接生火烧烤，困了就睡帐篷。而现在，这里成了附近群众免费泡澡的地方，除了早晚，随时都有人来泡澡，因为人多，大家也借此机会聚会聊天，所以叫“澡堂会”。男女共浴的场景是可以拍照的，当地人也不避讳，个人觉得不雅，所以很早就去那里拍无人时候的景物。从登梗澡堂会温泉假日酒店往前走大约2公里的路边，有一个登梗澡堂会标志牌，这里有一个豁口，顺着石梯道下去走到江边就是澡堂了，大约需要步行15分钟。
标志牌下面就是豁口
维拉伟人峰观景点。位于维拉坝村的大桥桥头，据当地村民讲，山峰与毛主席的面相非常相似，尤其是雨后更容易看出来，但是，可能我不善于观察，怎么看也没看出来。
瓦拉亚窟。是一个存酒的洞藏之地，内部大约有5公里路程，洞厅非常大。现在改造成为了一个洞穴景点。
老虎跳。这里虽然不算怒江最窄的地方，但是江中巨石较多，波涛涌汹，每年6-8月的丰水期更加有气势。参观老虎跳的时间很重要，最好是下午3点以后，这时候是顺光。
怒江峡谷景观公路
金满银滩观景台。是怒江非常宽阔的一片石滩。夕阳照射下一片金黄，非常漂亮。很遗憾，由于赶路，只是草草参观一下就离开了。
飞来石。当年学校上方的山体塌方，一块巨石在夜间飞落而下，居然正好落在三合院的中间，而房子和人员毫发无损，堪称惊险离奇。这个景点就在公路边，位于学校的左侧。
老姆登教堂和知子罗废城。从飞来石行车大约2公里的岔路上山，参观完毕后又原路回到国道219线。这条路全长大约15公里，盘山柏油公路，路窄弯急，行车中千万注意随时按喇叭，避免会车时发生交通事故。教堂位于老姆登村服务中心右侧，小路下去5分钟就到，教堂旁边有一个池塘，下午可以拍倒影。这里有很多的客栈，住宿不是问题，著名的网红客栈—“150客栈”就在教堂的正面高处位置。上山途中有块“月亮田”牌子那里，是参观怒江大峡谷的最佳位置。知子罗废城其实是当年怒江州首府的所在地，现在叫知子罗村。目前保留的遗迹已经不多，很多老房子都拿去开商店、旅社或者餐馆了，唯一留存就是州政府办公地八角楼。
石月亮。山顶一座山峰中空，形成了一个天然的洞穴，真是赞叹大自然的鬼斧生工。而附近的石月亮广场，这里可以体验溜索，一般50元一次，可以谈价格。
远征军回国渡口、腊瓦朵、怒江一啸、路又底瀑布、江中松。渡口是中国远征军当年从这里江滩回国的地方。腊瓦朵这里的江中有很多巨石，形成了汹涌的浪涛，尤其是有一块巨石在江水的正中央。怒江一啸这里，也是很多巨石在江中，形成浪涛和旋涡，非常有气势。路又底瀑布就是公路边悬崖的一条瀑布。江中松，就是江中一块巨石上生长了一颗松树，还是很神奇的。
远征军回国渡口
腊瓦朵
路又底瀑布
怒江一啸
江中松
怒江大拐弯观景台。这是怒江州最为知名的一个景点，没有之二。怒江在这里形成了一个非常大的半环形弯道，而环形中间就是桃花岛，桃花盛开季节非常漂亮。请注意，看大拐弯有两个观景台，一个在进入丙中洛镇的公路隧道右侧，这里同时可以看到人神共居仙境—丙中洛的全景和桃花岛全景，遗憾是这里有电线，严重影响拍摄。而 最佳观景点在距离隧道大约2公里的路边，这里没有遮挡，角度最佳。大拐弯无需使用超广镜头，30焦段都可以拍到全景的。
隧道右侧的观景台
D3：丙中洛镇—7贡当神山—4重丁教堂—12石门关—2雾里村—2秋那桶村—5怒江剿匪纪念碑—2那恰洛峡谷—6滇藏界—39丙中洛镇—43贡山县—哈巴瀑布—97巴坡村—18独龙乡。早上出发，先去镇子南侧的贡当神山看日出，很遗憾没有看到。之后向滇藏界方向走，然后折返到丙中洛镇，出发去独龙江探秘。到达独龙乡政府后直接去中国最美乡村巴坡村参观，之后去元龙村寻找独龙族纹面女，现在独龙族姑娘早已不纹面，都是些太婆，已经为数不多，而且还不好寻找，最终还是放弃了。
丙中洛镇。作为怒江州最北端的小镇，气候宜人，山水如画，经常雾气朦胧，被称之为人神共居的世外桃源。丙中洛镇也是进藏丙察察线路的起点，很多走这条滇藏线进西藏的人都会在在这里歇息，补充物资。
重丁教堂、石门关、雾里村、秋那桶村、怒江剿匪纪念碑、那恰洛峡谷、滇藏界。从石门关至滇藏界这一段的那恰洛峡谷非常漂亮，堪称怒江峡谷最精华的一段。
重丁教堂
石门关
雾里村
秋那桶村
那恰洛峡谷风光
独龙乡。独龙乡距离靠近缅甸，位于独龙江江畔，身处于原始森林之中，主要游览独龙江两岸风光和独龙族风情。主要有巴坡村、龙元村、巴库村、普卡娃村、哈巴瀑布、中缅界碑等等景点。最后的纹面女得去元龙村探访。这些景点距离乡政府都不算远，路况也不算差。
哈巴瀑布
巴坡村
旅行形式。怒江州的景观特点是小、精、奇，基本分布在怒江两岸，所以自驾旅行最为合适。当然，徒步或者骑行也很合适，但是注意安全。如果参团游览，建议在大理参加定制小团，一般5-6天，费用大约3000左右。千万别参加普通大团，旅游大巴很多地方都去不了，因为有些路太窄。
自驾问题。总体路况非常好，普通轿车都可以行车游览，但还是建议使用底盘高一些的车型，这样在诸如去独龙乡或者知子罗这些地方，行车更加顺畅。同时由于大部分公路都是临崖临江或者盘山公路，一旦遇到塌方落石或者积水路段，底盘高的车型还是更有利一些。我们此次就遇到国道219因塌方中断，改道走乡村土石路，轿车直接托底，差点抛锚在路上。
住宿问题。由于峡谷两岸人烟稀少，所以住宿一般集中在城镇和知名景点，比如老姆登村，沿途基本没有住宿，这一点大家要注意。住宿的价格还是比较适中，客栈民宿居多，只有市区或县城有高档酒店，对于经济条件优渥的朋友，行程计划要做好。
饮食问题。怒江州生活物资都是货车拉进来，相比大理市，饮食价格要高一些。这里主要以川滇黔口味为主，少数民族的饮食口味适中，酸和辣为主。
傈僳族美食主要有：手抓饭、鸡油饭、酸竹菜、酒焖鸡、漆油鸡（鸭）、刮给楼（类似于玉米粑）、打茶等等。独龙族美食主要有：石板粑粑、油炸蜂蛹、筒筒酒等等。普米族美食主要有：猪头肉（先烤黄再慢炖）、猪膘肉（其实是腌肉）、普米饭肠、腌酸鱼、琵琶肉、索里玛（酒精饮料）等等。