第一天、飞昆明转机香格里拉，游览独克宗古城
第二天、上午参观松赞林寺，下午大巴去飞来寺
第三天、晨起观梅里雪山日出，德钦大巴去丽江，大研古镇
第四天、泸沽湖一日游
第五天、游览黑龙潭公园、白沙古镇、束河古镇
第六天、木府、狮子山万古楼、大研古镇
第七天、回上海
第一天、飞昆明转机香格里拉，游览独克宗古城
第二天、上午参观松赞林寺，下午大巴去飞来寺
第三天、晨起观梅里雪山日出，德钦大巴去丽江，大研古镇
第四天、泸沽湖一日游
第五天、游览黑龙潭公园、白沙古镇、束河古镇
第六天、木府、狮子山万古楼、大研古镇
第七天、回上海