几年前到五台山旅游，听导游说台怀镇周边的五个台夏天可以去朝台，我就一直埋下一个心愿，一定要找机会去五台顶走走看看。2020年9月我们怀着忐忑的心情，带着网上搜集的各种必备装备，出发到五台山，准备用三天时间顺时针完成大朝台。这是一次身体极限的挑战，更是一次心灵修行。
必备装备：冲锋衣、抓绒衣、登山杖、舒适合脚的登山鞋、水壶、干粮、睡袋（讲究干净必备）、洗漱用品、零钞。
9月的天气已经有些凉意，但雨水也少了一点。我们密切关注天气，最后决定7日周一（疫情影响五台山景区非节假日周一至周五免费，需提前预约）开始朝台之旅，6日下午到达景区南大门附近，在景区外的一家民宿住下。
景区南门外民宿窗外景色
景区南门广场
第一天9月7日（白露）：天气晴朗。不到6点起床，收拾好背包衣物，驾车进入景区，在白云寺附近停车场停好车，简单吃了一点面包、鸡蛋、水果。当时坐在觉得很冷，又匆匆加上秋裤，后来爬佛母洞的台阶时就大汗淋漓，在路边的民宿中又赶紧脱下秋裤。
佛母洞台阶起始点
7点一刻正式开始徒步朝台之旅。从白云寺（海拔1500米）开始一路大上坡，走不快，7点50到达台阶处，开始爬1648级台阶，在此路段碰上了一个比我们还年长几岁的大姐，体力耐力都很强，令人佩服。一个小时后到佛母洞，30分钟参观完佛母洞，继续前行。
蹬佛母洞台阶途中回望
佛母洞远眺
走过一段盘山公路，10点左右路过金灯寺（整修中）后，开始爬陡直的南台锦绣峰。一路走走歇歇，到南台锦绣峰已经12点一刻。挂单用完斋饭（20元/位）、补水后朝拜了文殊菩萨，观赏了一下风景，已经下午1点一刻继续朝台之旅。
金灯寺
蹬南台山路
艰难前行
接近南台顶山坡景色
南台近在眼前
南台到西台距离最远，原计划当晚赶到狮子窝挂单，由于前段路途有些慢了，能否按计划心存怀疑，打算走到哪儿算哪儿。沿着山脊小路下南台，走盘山公路，都是砂石，正是下午朝台的高峰，一路上晋旅公司的中巴车一辆接一辆地路过，卷起漫天尘土，我们很快从头到脚都变得灰土土的了。
下南台
回望南台
路边牛群
有“六只脚”（户外驴友必备APP）寻迹指引，我们尽量穿山脊、松林、走捷径，下午3点半到达景区西门，刷身份证（必须提前预约）顺利通过西门检票闸口。
西门牌坊
炉香阁
走景区柏油公路，路边有树林，比起南台下来时的砂石路强多了，4点到达金阁寺，当日行程近20公里了，但是这里不能挂单住宿。如果继续前往狮子窝，百度导航显示6.7公里，我开始紧张起来，害怕体力能否支撑，害怕天黑，害怕走错路。犹豫一下后决定还是抓紧往前赶，立即上路。
路上碰见两个小师傅，陪伴了我们很长一段路，给我信心和力量。跟他们有缘，后面两天又遇见了。新鞋磨得脚生疼，每走一步都龇牙咧嘴，腿越来越沉，拄着登山杖也恨不得横着迈步，内心不断问自己为什么要来受这份累、遭这份罪？实在累了就口念“阿弥陀佛”希望获得力量加持，就这样拖着沉重的脚步，爬过一座又一座山梁。途经莲花寺时，寺院已经开始准备开斋饭了，我们担心能否赶到狮子窝吃上热的斋饭，不由得鼓起勇气加快了脚步。最后，在夕阳西沉时刻（下午6:40）到达狮子窝，全天行程25.05公里，挂单喝上了热汤面。感恩！随喜！开始同行的大姐已提前一个多小时到达。狮子窝挂单每人60元，晚、早两顿斋饭。
六只脚纪录
第二天天气晴朗。
一早，早餐后朝拜了文殊大殿，转了一下舍利塔，7:15继续朝台之旅。出寺庙大门向北，有两条路可选，走山脊小路距离近，风景好，但要爬坡；走砂石公路穿行在松林中，相对平坦，距离远些。我们选择随大多数朝台者，走公路，时间还早，乘车朝台的人们还没出发，没有晋旅的汽车，少了灰尘，一路好多了。途中有个岔路，靠右上坡去中台、澡浴池，靠左下坡是去西台的路，有路标。
8:30到达清凉桥，温度上来了，脱衣服，轻装上阵继续向西台进发。盘山公路蜿蜒曲折，徒步爬坡，能斜切抄近路的都有明显的前人走过的痕迹，注意观察可以节省点时间。
远处清凉桥
西台挂月峰月亮
直切盘山路
西台法雷寺
10点到达西台挂月峰下的垭口，北风呼啸，吹得人喘不过气，好在垭口处修了一个大影壁墙，人们都躲在墙前避风休息一下。西台就在眼前，穿过西台法雷寺石牌坊，沿小路直接上山，虽然抬头就能看到法雷寺的围墙，不过顶着呼啸、持续的北风，爬上山坡也很艰难，11点才登上西台挂月峰。在快到挂月峰顶时再次碰到了昨天遇见的小师傅，他已经下来要去中台了。同行大姐为减轻负重，直接把自己的背包扔在影壁墙后了，相信朝台之路都是善人，没有人会偷东西的，事后果然平安无事。
西台法雷寺相对南台显得简陋，正在筹集善款建设中，也没有斋饭供应。北边可以远眺“八功德水”，据说周边寺庙都从此处取水，游客也可以取水。考虑行程还没过半，还是放弃前往以节省体力为好。向东望去，中台清晰可见，一条徒步小道直切在盘山公路中间。11点半原路下西台，返回影壁墙处，补充能量、水，12点半向中台进发。
西台远望去中台路
西台顶北的八功德水
中台、西台是五个台之间距离最近的两个，徒步路线很明显，不会走错，开始一段上坡路砂石较多，也耗体力，后面大部分是在高山草甸间行走，离开公路没有灰尘，草甸松软，坡路也平缓，是朝台路上最好走的一段。快到中台了，时间尚早，大姐走得快，早早地躺在草地上晒太阳等我们，我们疲惫赶到，也不想错过这大好的机会，也直直地躺倒在草地上，闭上眼睛尽情享受温暖的阳光，疲惫的双腿也缓解了许多。
向中台进发
草甸小歇
高山草甸
下午2:20到达中台翠岩峰，台顶演教寺规模宏大，富丽堂皇，属台怀镇上圆照寺的下院。
中台演教寺
演教寺
我们在那儿朝拜了文殊菩萨后，稍事休息，3:10直奔当晚挂单处——澡浴池寺。从中台一眼就能望到澡浴池寺，但下中台路陡石多，北风一直持续不停地吹，加上体力消耗，腿有点发软，登山杖发挥了大作用。
中台翠岩峰景色
下山之路
日落
下午4:10抵达澡浴池挂单，每人100元，可洗澡，是沿途挂单寺庙中条件最好的。当天中午在此挂单吃斋饭的人特别多，后厨房备的食材用光了，需要自愿者去后厨帮忙，去帮忙忙活了一个多小时，阿弥陀佛！
第三天天气晴朗。早起不知何故眼睛肿了，可能是高海拔的原因。隔窗看到美丽的日出，用过斋饭后，休息了一下，7点多出发往北台进发。一路很顺利，蓝天白云下，在草甸子上走了很长一段，北风还在不停地吹，我很庆幸带了一副手套，保证拄着登山杖的双手很暖和。
前行中的大姐
回望澡浴池寺，远处是中台演教寺
快到峰顶前，爬了一段很陡的山坡，10点前到达北台叶斗峰，叶斗峰上人很多，面积也很大，因为海拔最高，无限风光在险峰的感觉，四周风景尽收眼底。蓝天白云，远处山脊上风车点点，是拍照留影的好场所。我们在此也逗留了很长时间，接近12点才下北台往东台去。
去东台的路上陆续碰到许多逆行从东台刚下来的人，似乎比前两天碰到的人多。途经华北屋脊牌坊，因为从3061米高峰上下来的，看到牌坊也就没啥特殊感觉，拍照留念后继续下行。走着走着，一朵亭亭玉立的小黄花在北风中摇曳，甚是美丽。
去东台之路
东台远眺
途经一个有些破败，也正在修缮的寺庙前，有两位热心的大姐免费施粥，玉米糊粥熬得很好，热乎乎的补充水分和能量，也去庙里为修建一个更好的寺院随喜功德。再上路就开始上行爬坡了，远望东台，仍是漫漫长路，鸿门岩迟迟没有出现在视线中，一路风光旖旎。最后翻过一个山岗，热闹的鸿门岩出现在眼前，胜利在向我们招手了。
过了鸿门岩就开始长长的上坡，边走边回望三天走过的弯弯曲曲的路，还是很为自己骄傲的，完成了多年的心愿，不为看风景，只为挑战一下自己的体能，挑战自己的毅力和决心，我们做到了！在攀登东台的路上再次遇见了那位90后小师傅，一路聊着无常，聊着日常，我们在5点前登上东台望海峰，计划在东台挂单，明早欣赏日出后下山。
东台寺院也建得很有规模，文殊菩萨、普贤菩萨、地藏菩萨和观世音菩萨端坐在寺院东边，望海寺二楼还供奉着五方佛，而且这儿还保存着最古老的五爷雕像，香火很旺。
第三天结束六只脚纪录
晚上休息得不好，眼睛更肿了，早起先用过斋饭就到楼顶去等着看日出，风很大，很冷，不过日出很美，像我们这样天公作美，一切顺利按计划完成朝台的也算是非常幸运的了，菩萨保佑！
日出
观赏完日出，大姐与我们在望海峰就此别过，她还要继续徒步回台怀镇，真佩服大姐的体力和毅力！
我们收拾好行李就一路下撤到鸿门岩，与另外两个游客拼车返回台怀镇光明寺观光车站，每人20元车费。我们又换乘公交车到白云寺取车，圆满结束朝台之旅。“六只脚”记录，全程61.27公里，累计徒步用时29小时30分钟，累计爬升3095米。