宁夏回族自治区成立于1958年，面积6.64万平方公里，2015年底总人口667.8万人，其中回族人口占36%，是全国最大的回族聚居区，辖5个地级市，22个县、市（区）。
银川地处中国西北地区宁夏平原中部，是发展中的区域性中心城市，中国-阿拉伯国家博览会的永久举办地。银川是历史悠久的塞上古城，曾是西夏王朝的首都，是国家历史文化名城，民间传说中称“凤凰城”，古称“兴庆府”、“宁夏城”，素有“塞上江南、鱼米之乡”和“塞上明珠”的美誉。
2.1路线总览：西安-平凉-固原-中卫-银川-阿拉善-银川-延安-西安
2.2宁夏旅游景点分布
2.3以银川为中心的旅游景点
3.1 DAY1:西安-平凉-固原-中卫 8小时 夜宿：中卫
景点：腾格里大沙漠、沙坡头
酒店：待完善
3.2 DAY2:中卫-银川2小时30分钟 夜宿：银川
景点：【西夏王陵】—【贺兰山岩画】—【西部影视城】-【宁夏博物馆】
中卫-200km-西夏王陵-30km-西部影视城-15km-贺兰山岩画-50km-银川
酒店：待完善
3.3 DAY3: 银川-银川 夜宿 银川（逛吃、逛吃）
景点：【沙湖】——【黄河古渡】——【鸣翠湖或水洞沟】
银川-60km-沙湖-80km-水洞沟-40km-银川
晚上去宁夏观光夜市吃美食，吃饱喝足后到【中阿之轴】步行到【阅海湿地公园】观赏夜景
酒店：待完善
3.4 DAY4: 银川-阿拉善（返回银川住） 往返2小时30分 夜宿 银川
景点：阿拉善英雄会、阿拉善盟、地质公园
备注：去看看阿拉善英雄会啥样，返回银川接着逛吃逛吃，胡杨林根据实际情况？
酒店：待完善
3.5 DAY5: 银川-延安 5小时30分 夜宿 延安
景点：革命纪念馆、壶口瀑布
带小朋友感受一下红色革命教育
酒店：待完善
3.6 DAY6: 延安-西安 4小时（吃饱喝足，返程回家）
4.1、出门必备：身份证、现金、银行卡、充电器
4.2、日常用品：大疆云台、无人机、三脚架、数据线、手电筒、洗漱用品
4.3、日常药品：云南白药喷雾剂、创可贴、诺氟沙星、退烧药、感冒药、
4.4、西北必备：防晒、身体乳、唇膏、益生菌、普洱茶、焕力饮
4.5、自驾必备：红牛（自驾利器）、大桶饮用水、小桶饮用水、零食、酸奶、水果（猕猴桃、苹果、香蕉）、方便面、火腿肠、饼干等零食（多来点）；
野营装备带上，出发前去4S店检查（重点刹车、胎压、机油），玻璃水加满，油箱加满，另外西北的天气变化无常，建议提前查一下天气预报；
5.1 特色美食（完善中）：
银川：蔺家羊杂碎、黄渠桥羊羔肉、阿叶羊杂碎、老毛手抓、 德隆楼涮肉
中卫：中宁莫氏清炖土鸡
5.2小吃一条街
5.2.1怀远路市场
宁夏夜晚最热闹的地方，因里宁夏大学比较近，年轻人云集，夜幕降临这里的夜生活才刚刚开始，烟雾缭绕的小吃一条街，只让人恨自己的胃不够大，这里有上过湖南卫视《天天向上》的宫廷牛肉饼，有人气超高的怀远一品辣条，一直会开到凌晨两三点，还有许多店24小时营业，每一样小吃的单价都在十元左右。
5.2.2大阅城观光夜市
这里是宁夏首个室内观光夜市，一共有两层，一层以宁夏及西北特色小吃为主，二楼是以国内及国外的时尚美食为主，在这里你会看到百分之六十几乎都是宁夏本土传统美食，百分之二十的西北美食，当然还有剩下的百分之二十是国内或国际特别受欢迎的美食。并且在整体的装修上别具一格，非常具有宁夏特色，地砖上有很多宁夏的方言，可以边吃边学。这里不收现金，充卡消费，价格不贵，人均50。
5.2.3天沐温泉小吃街
贺兰山脚下的小吃一条街，在这里可以呼吸贺兰山的新鲜空气，品尝宁夏的特色美食，穿梭在西夏风情的建筑街道里，还有古香古色的石磨等可以让人流连忘返。
景区内的小吃街，价格比普通的地方稍高一点，但是口味保证，还是非常不错的
5.2.4中卫向阳路步行街
这里是中卫人们夜晚最喜欢去的地方，各式各样的烧烤，辣爆，小吃，夏天的晚上做在室外，看着人来人往的街道，耳边都是中卫的方言，和朋友小酌两杯，品尝美食，时不时还能看到有歌手随时驻唱，别有一般风味。
人均消费50元
6.1、气候：属典型的大陆性气候，为温带半干旱区和半湿润地区，具有春多风沙、夏少酷暑、秋凉较早、冬寒较长、雪雨稀少、日照充足、蒸发强烈等特点，年平均降水量300毫米左右。
6.1、天气：昼夜温差极大，早晚较冷，注意保暖，薄外套不可不带；中午烈日暴晒，注意防晒；整日大风，极其干燥，注意保湿，帽子、防晒霜和保湿霜也要记得带上。空气质量极其好，蓝天白云伴你出行。