2020年7月11日，疫情推迟后7.7--10全国高考后的一天，唐山古冶7.12早上5.1级地震的前一天，跟随【天津窗户外】团队的队员一百来人奔向蓟州区的登山步道，走进山区，走进自然，休闲健身，活着真好。
说心理话，作为天津的驴友，跟随几个团有五年的户外体验，离天津最近的山区，蓟州区，其实还真没来几次，一般是登”三界碑“，感受一脚踏三地，其次是“五盆沟”，感受春季桃花满山开。之所以少选择天津山区，一是比较好的景色，都已形成旅游景点，收费进入，而且套票路线极少，二是我个人认为，天津的山，大都是山不高，石不奇，路不险，水不见，庙不多，古不再， 景不惊，都是连绵不断的小土山丘，近看远看没有震撼力，不会让人流连不返，复尔再来。
然而，2020年，这里却吸引大批的天津驴友团队，问起原因，其实就是新冠病毒的疫情不能出市区，否则健康码难保本绿，也是无奈中的唯一选择。
天梯之路
健身步道，近几年来的最火公益项目。不说其他，单说天津的后花园，山区蓟州。
利用2017年全运会在天津召开之际，近两年来，蓟州区积极落实“全运惠民工程”和市政府、区政府民心工程，在蓟州山区18个旅游专业村，利用体育福利彩票集资，建设了20条登山步道。这些登山步道按照“一村一品，一条一特色”的建设理念和“高标准，高水平，高档次”的建设要求，遵循再生性利用自然资源的原则，以保持山间天然路径原始现状为基础，根据沿途的自然风景和植被，采用原生态的施工法，通过对路面进行适当清理和修整，为群众提供一条安全、顺畅的观光、休闲、健身路径。
起点，
出山口之一，正常的进出口
出山口之一桑树庵村，我们的出山口，
苦梨峪，位于天津蓟县大山深处的她，地为中上元古界长城系大红峪组地区，这里有世界最古老的地质遗迹，有着极为丰富宏观藻类化石和古生物化石，来这里，仿佛置身在“天然氧仓”，令人心旷神怡。
苦梨峪村，距县城２５公里，明代成村，因山谷多有苦梨树而得名。整个山村掩映在群山之中，群峰叠翠，林木繁茂，林木覆盖率达９６%。苦梨木是梨树的一个品种，但很少长梨.其木质特别结实，用锯锯开，木质呈白色。由于木质硬，是做木工刨子的好材料,也可以做其他硬木器具,所以村民们常把它砍伐后出卖给游客，所以，现在苦梨木在山上已经很少见到了。
这里作为中上元古界长城系大红峪组地区。大小面积不一的小石林景观就达26处。经地质学家考证，距今约18亿年前，蓟州地区的地壳呈下降趋势，导致海水入侵，形成海洋环境。此后，这一地区的地壳又发生了上升运动，使沉积的地层露出了海面，又加之构造运动使沧海变成桑田，于是就出现了当今的地貌。因了这丰富的叠层石资源，才有了“叠层石海洋”的美誉。
硕果满园——苦梨峪自然资源丰厚。树种繁多，天然氧吧，自然造就。众多果木，香甜扑鼻，苹果，核桃，栗子，梨，柿子，红果，山楂。四五月，在这里看漫山梨花开……
路中我，遗憾，没见到了一直听闻的水晶棺材石头和木棺材石头。棺材寓意“官”和“财”，摸了摸，想沾一沾这一美好的寓意。据说，这两个棺材是八仙为自己准备的，但后来，他们得道成仙，也就把棺材留在了这里。
见到一小片石林。石头形态各异，各具特色。这一片石头是石砾，很久以前，他们都是海里的石头。
原生态微型小石林——原生态石林，便呈现眼前。刀削斧劈，形态各异的巨石，相互守候，相互凝望，仿佛苦梨峪人亿年的故事了然在胸。
回程走公路是发现的景点标识。
我们今天走的一段是下营村健身步道和苦梨峪村健身步道
使用原木做步凳台基，后铺满碎石，阶层高度适宜，脚感不硬，行走舒适，随山脊线起伏蜿蜒，坡度平缓，沿途植被较好，林密阴凉。全程约10公里爬升400米，如果有体力，有个转折点不再左行下降，可直接登高，扩展至14公里爬升650米，而我们今天却走了另一条下山路线，就是下山没有登山一丁点难度，多走5公里，就是在公路上行走绕行到起始点。
这种步道，我是少见的，大部分爬山步道大都是石梯，木梯，铁梯，脚感硬，台阶幅度大，上山喘大气，下山伤膝盖，
苦梨峪登山步道以“探索生物起源，寻找大自然演变奥秘之路”为主题，为游客提供健身、游览、寻宝等功能。希望游客在这里能够体会到“雪岭松边路，月寒湖上村，缥缈梨花入梦云”之美。这一段经过维护，加装部分去区域护栏，脚下安装圆木台阶的登山步道全长1.5公里，途径最高海拔397.8米。其他区域为山区自然小道，
这条路线，起初一个队两辆车分在间隔二百米的的两处停车，也是位于这条环行路线的进出口，最后领队决定逆时针环绕，实施证明，这个方案比较适宜，原因是刚开始直接上山攀登，后半程下山基本都是平坡路，对膝盖有好处，对体能也有利处。
这次活动一百来人，当然包括许多第一次户外人员，还有一些孩子和老人，这条路极其适合初练者，但可以跟着自己的体能决定路线长短，
这一群人，有的，没走出一两公里，感觉体力不佳，选择回程；
有的走到一半，感觉体力有限，选择半路走岔路回程，走了一段峪底的大大小小的鹅卵石路，
有领队和收队带队的头，尾两拨，按既定路线走，10公里完成全程；
而中队，包括我周边的人在内 近40余人，在下山途中，感觉极度舒适，走到了半山中的水泥路，顺势而为，竟然被其中的一名管理“蝴蝶”紧急呼叫路线有点问题，我在后面听到了管理的提示，打开户外软件发现脱离航线一两公里了，而我在的区域正好有一条上山路线， ，但这不在轨迹之中的，而且，我的朋友上周来过这，证实这条路能走回正轨，但管理认为，前方已有部分队友从此路过，随已经叫停20余人，但都是体力不支着占多。当时我的朋友还在为上走山路和下走公路有纠葛，作为我，看看软件，这条下山了随虽轨迹，但山路提示清晰，后面就是公路，我们来去都通过的公路，就是有点绕路，因此和我周边朋友与管理“蝴蝶”大车共识，当我们偏离航线后，不要在分成多个小队，整合一起，有难共度，决定沿着错路走下去，走盘山路，走村路，到公路。这样走了六公里，其实不计划多走了几公里，但不是山路，公里的消耗总归比不上山路的。（说句自私的心理话，对我自己的还在喘的身体，对我身边的60多岁慢阻肺老友，我还是选择走公路的安全路线）
原计划10.5公里的线路轨迹，这个标识可能有点少，大约在13-14公里左右
中午休息吃饭的方位，离终点还有2/3的路了。
上图是发现偏离轨迹时所处的位置，回头，还得走一段路，况且还是山路，有升有降，还得消耗一定的体力，继续走，一路下行，平坦的水泥，柏油路，省力，安全，但缺少不少景色，错过了最美的一段。回头看来，一个转向方向问题，引来路线问题，造成结局不同。如果我们马上转向，向左上山，路径还是对的，话说回来，还得顾全大局。
最终我们一队人完成的轨迹。从轨迹距离来看，原预计10.44公里的图有误还是我的图有误，同一路径有的标识12公里，而我这张图应该也有误，我们是在10公里处开始走岔的，怎么可能呀，在信号时有时无的山里都不好确认。
新版的软件和原来有所不同，过去累计上升下降大约在400米左右，高度距离，我们一般认识为等了多高，现在累计3000米，可能认为是上升时段走了3000米的距离，改为路途距离。
此图上升高度为436-189=247米（海拔最高减去最低），我也晕了，跟过去的提法不同。
天气情况，早上出来，发现地面都是湿的，有些纳闷，后来一问，昨夜下了一场雨，还不小，但是我已熟睡不知。提前认为能少带水的我，只随身带了两瓶半，1.25升，一整天的阴天，山里的风力较小，却有点闷热，不得不控制进水量，直到走入公路，滴水未剩，一干二净。
升升降降，走走停停，流流汗汗，吃吃喝喝，拍拍照照，瞧瞧看看，早六点启程，晚八点回程，看似平淡一天过去，但对身体也是一种提升。
2020年7月 弓米弓写于天津
今天也有一个小怪现象，我的登山仗，一路山上使用正常，到了公路没用，在手里拿着，忽然感觉手杖段成两半了，一看，铁箍断了，没救了，作废了。为嘛使用中没反应？其实它也该休息下岗了，因为这也是我回修过的，当初是在使用中，戳进了石缝中，撅折了，后联系厂家又买了一新的，捎带给了个配件，自己修好的。感谢这支手杖，陪我近三年的旅途，携带方便。给我带来安全。