介绍：El Valle de Antón, generally called El Valle, or Anton's Valley in English, is a town of 7,600 in the Coclé province of Panama.
在城市待得久了就会想要出去外面呼吸新鲜的空气，如果你来到巴拿马那么EL VALLE DE ANTON 会是一个不错的选择，这里远离城市，没有高楼大厦，也没有蚂蚁般的人群，这里有的是大自然。
这里距离巴拿马城大约3个小时的车程，如果选择自驾游会是一个不错的选择因为可以早出晚归，充足的一天就这样开始了...
我们是按照一天的行程走的，打算早去晚归，从巴拿马城早上出发然后晚上回到巴拿马城吃晚餐，途中经过一个国家公园然后就到达我们的目的地了，早上8点左右就出发了，虽然很累（因为我开车做司机）但是很充足。
坎帕納丘陵國家公園（西班牙語：Parque nacional Altos de Campana），是巴拿馬的國家公園，位於巴拿馬運河西坡，成立於1966年，面積49.3平方公里，最高點海拔高度1,030米，每年平均降雨量超過2,500毫米。
这座国家公园位于我们的途中，入口就在大马路的一个上斜路，进去之后要开30分钟左右的路程，如果不是SUV我不建议进来因为路程不太适合小轿车。
LA INDIA DORMIDA（沉睡的印第安人）是一座山，这座山很像一个睡着的人。相传在过去一位叫做FLOR DE AIRE的土著公主爱上了一个要来征服她家乡的男人，偏偏这位公主的父亲是当地土著非常彪悍的首领，他希望他的女儿嫁给当地最厉害的勇士YARAVI，之后这位勇士自杀了，而这位土著公主为了不背叛自己的种族死在了自己的家乡所以形成了一座很像睡着的山。
这个是网上的图
然后这个是我们拍照的图
这座山不是很高，上下也就2个小时左右
这座山不是很高，
但是这座山却没有路，唯有靠踩着石头上去
午餐就在这家餐厅（酒店）
海鲜汤
海鲜饭
这个蝴蝶园就在小镇，上谷歌搜索就能找到了。
这个就是巴拿马国鸟角雕。