第一次滑雪是2018年的冬天，也是我第一次去崇礼这个雪城，2022年的冬
奥会的举办场地，最开始想滑雪是因为在抖音上经常刷到一些大神，看他们在
雪场上各种驰骋真的羡慕哭，再到后来，自己真正爱上这项运动。
最开始其实就是想去旅个游，发个朋友圈装个X，让自己多掌握一门技能
从最开始的无限摔跤，再到劝退，再到热爱，再到上瘾，慢慢的明白：
滑雪真正的快乐其实不是你滑的多厉害，速度多快，花样多好看
而是沉浸且享受这个练习的过程，在微小的进步都会让人心生欢喜。
1. 坐飞机或者高铁到北京，买北京-太子城的高铁，可以直达崇礼县，到了之
后有免费的大巴车去各大雪场，各大雪场有酒店（很贵）这是最方便的。
2. 坐飞机或者火车到河北张家口，租车自驾或者包车去崇礼县，也可以坐大巴
大概2小时左右可以到崇礼县城。
3. 也是我每次去的方法，从武汉坐高铁或者飞机直达北京，在高铁站或者机场
租车（各种租车app都可以）直接就自驾去崇礼，大概3小时左右，为什么我每
次都选择租车，因为过去崇礼县城之后，因为滑雪的装备多，加上县城离雪场
还有一段距离，需要用车，县城打车是很不方便的。
1. 了解当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2. 请记住滑雪一定要循序渐进，量力而行，不要作，否则你的雪季就结束了。
3. 服装一定要选择防风，防寒，防水的衣服裤子（简称雪服）。
4. 多带几套换洗的衣服，因为滑雪一定是会出汗的。
5. 雪镜，护脸，帽子，手套，头盔，当然了，如果觉得麻烦，你又有money情
况下，这些东西都可以在县城买得到。
6. 一个适用于不经常锻炼的人的干货，出发前几天去健身房作一下，或者自己
在家锻炼一下，拉伸肌肉，防止突然运动过度乳酸堆积，第二天就没法滑了。
我们这次一行4个人，从武汉坐飞机到北京，在北京首都机场拿到提前预定
好的越野车就直奔崇礼县城了，入住后第二天中午就开始滑雪之旅了。
Day1 ：武汉-北京-崇礼
Day2 ：翠云山银河滑雪场（周四）
Day3 : 翠云山银河滑雪场（周五）
Day4 ：密苑云顶乐园滑雪场（周六）
Day5 ：密苑云顶乐园滑雪场（周日）
Day6 ：万龙滑雪场（周一）
Day7 ：富龙滑雪场（周二） （后来因为大家太累，在家休息了一天）
Day8 ：多乐美地滑雪场（周三）
路线为什么这样定，为什么根据时间选择雪场，我会在后面雪场的测评和
价格以及优惠政策中我会提到 很多干货哦！！！！接着看！
我用的是神州租车app，提前大半个月左右下的订单，这个地方我真的强
行吹一下神州的服务吧，我们是T3下的飞机，当时凌晨1点多左右了，神州的
工作人员已经在门口接机了，开车带我们去T2航站楼取车
人生第二次租车，才发现已经这么高级了，全程手机app自助取车，押金
也不需要了，过去用手机app扫一下就开了，很快，没有等。
我们租的是个四驱的大越野车，7座，因为行李比较多，过去了还得租雪板
雪鞋啥的装备，小车不可能放得下，所以不考虑，建议大家也一定要选大车！
关于费用，1天是250块钱左右，油费自理，然后我们额外有个100块钱的异
店还车的费用，因为我们回去是在北京西坐高铁，所以选择在北京西店还车，
还车也是全程app自助还车，工作人员都不检查的，所以也很快搞定，还完车后
工作人员也是包送的，开车把我们送到进站口。8天共计2100元左右。
我是在上定的，一个2居室，一晚上大概300不到，可以住下5个人
崇礼的住宿分4种：
1. 各大雪场自己的酒店，与雪场同名（缺点：价格高 优点：下楼就是雪场）
2. 县城的大酒店，有快捷酒店也有星级酒店，自己酌情选择（缺点：价格略微
高，距离雪场有几公里到几十公里的距离 优点：环境舒适，县城较繁华）
3. 县城类似青旅那种床位房，小单间，小标间，高低床那种，一个人去或者
穷游的，可以考虑这种（缺点：环境一般，人多嘈杂，舒适度欠佳 优点：
超级无敌便宜，一晚上小几十那种，也在县城）
4. 崇礼县城各大小区的民宿房，1居室，2居室，3居室都有，也是我们这次选
择的类型，人多的话定个小套间啥的也不错（缺点：需要花时间精力去APP上
找房，而且要提前很久定，临时定是没有好的房间的，小区里面有些大，最好
是有车，不方便打车 优点：价格比较合理，环境很好，一般民宿都可以自己
做饭，洗衣机什么也都齐全）
这个民宿是富龙四季小镇的，停车也方便，不要钱，小区的环境如下：
关于住宿问题我一定要建议的几个问题，如果住民宿，请一定一定记得自备一
个加湿器，那边都是地暖，加上天气本身就非常干燥，没有加湿器第二天绝对
上火，我们4个人第二天全部扁桃体发炎，连续吃了好多天的降火药。切记！
切记！不然真的会很惨。。。。很惨。。
对了，还要记得带一些洗漱用品啥的，还有插座，一般情况都有，怕人多的情
况就不够用了
这个小区距离各大雪场最近的几分钟，最远的也就1小时左右，比较推荐
定民宿的APP推荐： 途家 小猪短租（自己对比价格和环境咯）
定酒店的APP推荐：去哪网 携程 飞猪
其实一说到北方的美食，大家的印象里可能都是什么溜肉段，锅包肉，铁
锅炖大鹅，饺子啥的。其实我自己出去旅行，一般选吃的都会在大众点评上看
性价比高或者评论比较多的，人气比较高的。但是崇礼当地大众点评好像用的
不太多，也不知道为啥，每家餐厅的评分都不太高，果断放弃，只能自己边走
边看，冒着“踩雷”的风险去吃了上十家左右吧。
作为一个湖北人，给大家推荐几个崇礼当地我吃过的餐厅吧，个人觉得还不错
的，适合大众口味，性价比也还行的：
这一家名副其实的No.1 他们的家的椒麻鸡，无敌 也是我们吃的最多的
一家，干煸四季豆啊，水煮肉啊啥的都很川味，价格也比较实在
吃腻了换换口味，就去下面几家尝尝吧，推荐菜自己可以看大众点评：
关于快餐店和早餐店推荐：
这里不像南方，出门有牛肉面啊，炒面炒粉啥的，早餐基本上就是包子，
粥类，一些北方的面食，基本以清淡为主，作为湖北人来说我是真的有些吃不
惯，将就吃吧，吃饱了才有劲滑！
关于吃这方面，我们几个人是早餐吃饱后，买一些中午的干粮，出发去雪
场，因为一滑就是一整天，8点30-下午4点30，中午就在雪场的休息大厅里吃点
干粮喝点水下午接着滑，雪场也有餐厅，但是雪场的餐厅，价格啊 味道啊，
你们懂的，密苑云顶滑雪场是有肯德基的，还行，其他雪场都是自己的食堂
反正大家自行选择。每个人记得带保温杯，雪场有免费的开水供应。
无论你是滑单板还是双板！！最重要的！！！切记！也是保你小命儿的！
不用说也知道是什么了吧 护具！！护具！！护具！！重要的事情说三遍
一般都在某宝上搜滑雪护具就全出来了，或者去迪卡侬现场试穿了再买也行
或者买那种在雪场初学者都带的 小乌龟护体！！
然后就是雪服，雪裤，雪镜，手套，护脸，这些建议自己买，也不贵，某
宝解决或者去迪卡侬搞定吧！
头盔，雪鞋，雪板也是必备品，但是考虑到这三样东西太大，不方便携带
以及自己买价格比较贵，如果只是滑个一两次这样，就没有买的必要。
我们是在崇礼县城租的，这三件套一天大概是50-60块钱左右，满县城都是
出租雪具的，价格也都大同小异，自己去找个顺眼的就行。
雪服的话，女孩子就选择拍照好看的吧哈哈，花色都还行，搭配好帽子，
手套的颜色就行，放几张之前去滑雪拍的写真图给大家参考下～
服装记得选择亮色的，最好不要选白色（会跟背景融合）
滑雪的时候是带头盔的，拍照的时候取下来就好了，请一定记得先拍照再
滑雪，因为带了头盔之后。。。取下来。。emmm。。你懂的
手套和帽子的话，可以选择棕色或者粉色吧，个人觉得比较上镜，当然了
美的同时请一定注意保暖
拍照的时候尽量避免人多的位置，一个是为了安全起见，避免人太多撞到
你，第二个是为了你的画面里没有其他人
避免正中午拍摄，因为顶光，早上一去就先拍照会好一些（如果想拍）
POSE小贴士：
1.多去跟雪互动，比如捏个雪球，捧一把雪，撒向空中大笑
2.跟你的滑雪装备互动，抱着，穿着，坐着，躺着
3.拍拍特写，找个栏杆呀，或者小树林啊啥的，踢踢雪，靠着，抱着
4.动起来，管它是笑还是哭，摔还是帅，一直抓拍总有好看的，都是回忆！
作为2022年冬奥会的举办地，在崇礼县城的马路两边，除了餐馆，宾馆
便利店，就是雪具店了。
我们这次过来4个人的雪鞋，雪板，头盔都是租的，全崇礼基本上都是50-60
块钱左右一天，还价也没得还，无非就是对比下哪家的雪具新和旧的问题，
在就是哪家服务好呗。
我们8天的门票也是在雪具店老板这里拿的，他们当地人应该是有自己
的渠道可以拿到低价票，我也对比过某宝，咸鱼，各种渠道，确实没雪具
店价格低，这种特价票最晚也要提前一天定，千万别当天去雪场前台买，
巨贵无比。。。。。
雪场平日的门票和周六周日的门票价相差还是很大的，几十到几百左右
然后每个雪场都有 4小时票 1天票 1.5天票 2天票 3天票
可自行根据情况选择购买，当然了，也有一些季卡什么的
平时的我们 VS 滑雪场的我们
这里我就按照我自己去的顺序说吧
Day1 - Day2 翠云山银河滑雪场（周四-周五）
男生：周四4小时雪票+周五全天雪票
女生：周四4小时雪票+周五女神特价优惠票
因为我们是前一天凌晨才到的崇礼，所以周四睡到了中午自然醒，下午买了
4小时的雪票去滑到雪场关门，第二天周五，银河滑雪场的优惠政策是每周
五，所有女士全天票价58元！作为男生我这个时候就很想哭了。。。
银河也算是我去过最多的一个雪场（去年来过）也是我到目前位置觉得
性价比最高，而且最适合新手练习的一个雪场，雪道用12星座来命名，共12
条雪道，全天阳光照射，风小，不会特别冷，而且离市区很近，开车几分钟
就到了，相对万龙，云顶来说，人也少多了！缺点就是相对万龙和云顶来说
雪道短了点，少了一些。
Day3 - Day4 密苑云顶乐园滑雪场（周六-周日）
所有人购买1.5天的周末雪票-大概500多
我们比较懒，又是睡到快中午才出发过去，所有买的1.5天的雪票比较划算
一些，比2天的便宜100来块钱左右吧。
云顶给我最深的印象大概就是，有肯德基吧，离县城很远，开车需要1
个小时左右，雪道相对银河来说，多了很多，也长了很多，最长的一条道
差不多能有快3公里吧。缺点：贵，远。
Day5 万龙滑雪场（周一）
所有人购买1天的雪票-大概300多（真的是贵哭了）
万龙作为崇礼最出名的雪场，雪道最多，雪票最贵，雪场最大，人也最多。
万龙我觉得是个长见识的地方吧，作为一个南方人，从来没见到过这么大的
雪场，第一次去的时候表达不出来内心的激动，就一直说。。卧槽，牛x
哈哈哈哈，万龙的食堂也不错，除了贵，没有别的缺点了。有缆车排队的
现象，人有点多，据说都是大神emmmmm～
Day7 多乐美地滑雪场（周三）
男生：周三全天雪票（150左右，算是崇礼最便宜的了）
女生：周三全天免费（呵呵呵呵呵呵，想口吐芬芳）
第六天我们都休息了，所以没滑，第七天是因为女士全天免费才来的这个
雪场，有些远，跟去云顶的距离差不多，大概1小时吧，人超级少，有包
场的感觉，最后一天了，所以我们大家的照片也是在这拍的。
多乐其实还蛮好的，是崇礼最便宜的一个雪场，缺点就是只有一个缆车开
放，有点小，雪道1公里左右吧，雪道是斜着的，对初学者而言可能没那么
友好，但是几乎每人是真的。。。看图片就能看出来，基本全天包场状态。
1. 滑雪算是一项高风险的运动，请一定记得，怂一点，不要作。
2. 无论双板还是单板，护具和头盔是一定要的，千万不要觉得戴着不舒服
或者戴着太热而取掉，记住这是保你命的。
3. 滑雪前记得做一下拉伸，以免肌肉拉伤。
4. 第一次到滑雪场首先要做的是了解滑雪场的大概情况，一般雪场分初级道
中级道和高级道，量力而行，选择适合自己的雪道。
5. 不怕摔，就怕撞，千万别在雪场上“追尾”了，全责哦！！如果眼看
“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。
6. 滑雪分单板和双板两种，根据自己的爱好去选择就好，初学者可以根据
自己的情况去选择请教练或者自学，自学的方式有很多种，网上全是教程，
这里就不推了，自力更生哦！
滑雪运动不仅仅是一项户外运动
它更加是一种生活方式
都说学滑雪会摔到怀疑人生
但真正快乐的 不就是在一次次的跌倒后再爬起
有再微小的进步 都会欢呼雀跃那种感觉吗
记住了 自己喜欢的东西 不要总说以后
人生几何 活在当下