行前准备
1，证件﹕身份证（必带！）、车辆行驶证 、驾驶证、车辆保险单、银行卡。
2，药品﹕川藏317，特别是川藏中线平均海拔都比318高，提前服用和携带高反药物。红景天冲剂或胶囊（最好提前一周服），高原安胶囊（进入高原吃），氧气瓶，葡萄糖口服液、肌苷蓝盒的口服液（预防高反很有效），头痛粉，消炎药，感冒药，肠胃药（氟派酸、盐酸小檗碱、吗叮呤），复合维生素，芬必得，创可贴、阿司匹林、风油精、眼药水，绷带、晕车药、薄荷润喉片、诺迪康胶囊（有助于缓解疲劳，减轻高原反应），速效救心丸（有心脏病史备），防止虫类、跳蚤等膏药类。
3，生活用品：随车行李箱，秋季衣物（早晚温差大，带保暖服饰），帽子，围脖，围巾，保暖内衣裤，内裤（一次性），抓绒衣或羽绒服，毛衣，厚袜子，手套，鞋（准备两双），太阳镜，防晒霜，洗漱用品，水杯，保温瓶，吹风机，湿纸巾，垃圾袋，塑料袋、火柴 、打火机 、野营炉、高压锅、户外餐具、手电筒、剃须刀、单簿睡袋（洁癖者带）、笔、笔记本……
4，现金﹕多准备，多换一些零纸币（进寺庙捐赠）。
5，食物：牛奶、生鸡蛋、巧克力、肉罐头、零食、红牛饮料、咸菜、老干妈、口香糖、糖果、矿泉水（多备，或在当地购买瓶装水，进藏都用的瓶装水），方便面，自热米饭，干面块、大米、各种佐料（野炊用），水果、咖啡（灌装）……
6，其它﹕拍摄器材、无人机、手机、大容量储存卡、电池、充电器。
7，汽车：提前全车保养检查，更换越野轮胎，检查备胎，车用必备工具等。这次整个行程小车慢点可通行，到萨普神山一段须换车。
备注∶1、进藏前一个月开始降低运动量，注意保暖和睡眠，千万别感冒。
2、进入高原避免暴饮暴食、忌烟酒，少吃辛辣油腻的食物。3、大量喝热水。4、刚开始出现高原反应坚持不要吸氧，保证睡眠时间和多喝热水来调整。5、进入高原前一天尽量不要洗澡、洗头（防止感冒）。
关于加油站
沿途县城都有加油站，有中石油、中石化92～98号汽油，遇见加油站一定要加满油，注意里程提前加满，要考虑到里程、油量。
往返总里程
这次行程往返约3700公里。
四驱SUV车，单车四人。
这次往返九天每人消费约2500元
川藏南线是风光之旅，川藏北线是人文之旅。第三次自驾进藏，走过青藏线，滇藏线，川藏南线318。这次挑战川藏北线317，川藏中线S303，圆自驾进西藏沿线的心愿。
川藏北线国道317，一条艰辛、艰苦、低调之路。国道317，交通更为不便、旅客更为稀少、高海拔的路线。国道317，沿途景色更为原始壮丽，民风淳朴，神秘古老的寺庙，浓郁的人文风情，厚重的藏族文化……
川藏北线317国道全长2412千米。
行程线路
成都 高速/ 254公里 康定 G318/ 74公里 新都桥 S215 /68公里 八美 S303 /145公里 炉霍 G317 /94公里 甘孜 G317 /106公里 马尼干戈 G317/112公里 德格 G317/24公里 金沙江岗托大桥（川藏交界处） G317 / 85公里 江达 G317/228公里 昌都 G317/290公里 丁青 G317/232公里 巴青 G317/30公里 索县 S303/100公里 比如县。
具体行程
成都—雅安—康定—塔公—道孚—甘孜 全程约648公里，约10﹕30分。途径：雅康昆高速，G318、S215、G317国道。新都桥、甘孜县加满油。
清晨6﹕00成都出发，约晚上19﹕30到达甘孜县城，沿途停留观景拍照。
沿途景点﹕新都桥风光、塔公风光、雅拉雪山，八美往道孚的龙灯草原。藏区最大的黄教寺庙“甘孜寺”（格鲁派）。
用餐﹕早上自备，中午塔公镇路边餐馆家常菜，晚上甘孜县城酒店美食。
路况：成都到甘孜全程路况良好。距离甘孜县约30公里有一段在修路，半小时单边放行。
提示﹕2019年9月20号至2019年11月20号，这段维修道路早上7点至中午12点，中午1点至晚上19点封闭施工，所有车辆不能通行。中午12点至13点，晚上19点至早上7点放行。
甘孜县住宿参考﹕甘孜金御阳光大酒店，甘孜县甘孜县川藏路147号，
电话 0836-7525555（入住的酒店，317国道傍，酒店有电梯，酒店后院方便停车，比较干净，清净，安全）。
新都桥到八美风光
经历﹕在甘孜县城晚餐时，饮了一点酒，忽发高反，冷汗无力，头重脚轻，赶紧趟下，喝热水、葡萄糖口服液，经过半小时才缓过来。之后几天喝酒都没有出现高发应。原因是出发前一天没有睡好，开了10几小时车，又喝了点酒。切记，初入高原不要喝酒！
甘孜—马尼干戈—德格县—江达县—昌都，全程约510公里，约10﹕30分，途径：317国道。
早上7点出发，约晚上20﹕00到达昌都市。
途经马尼干戈“新路海”景点，再次进入景区游览拍摄。过雀儿山隧道到达德格县城，游览德格印经院。中午2点过金沙江大桥、江达，晚上到昌都，入住昌都。
沿途景点﹕新路海，雀儿山，德格印经院，金沙江大桥。
路况﹕雀儿山隧道已通，矮拉山隧道已通，部分山路，好走。
用餐﹕早上自备，中午自备，晚上昌都城市美食。
昌都住宿参考﹕昌都茶马驿站，昌都卡若区昌庆街46号。电话 0895-4734888
（入住的酒店，酒店有电梯，有地下、地面停车场，方便停车。酒店干净，清净，安全。酒店靠近强巴林寺，方便第二天步行100多米到强巴林寺，酒店距离昌都市中心广场200米，广场附近很多美食）。
经历﹕昨天休息很好，一天驾驶轻松。中途在新路海游玩约2小时，现在雀儿山、矮拉山隧道已通，隧道通了也看不道山色了。曾经翻过雀儿山，垭口风光无限。过雀儿山到德格县，德格印经院现在在维修，中午关门，没有进入参观。昌都市很繁华，在住宿的酒店附近就是步行街广场，有很多美食，喝点拉萨啤酒不错。
昌都—类乌齐—孜珠寺—丁青 全程约250公里，全天用时约11小时，途径：214国道，317国道。
早上8﹕30酒店吃完早餐，步行到强巴林寺观拍。
路况：斜拉山垭口在修建隧道，看起已经建好，但不能通行，要翻山，20几公里翻山约1小时。山道窄、弯道急、泥沙路，错车困难，其他路段均为较新的油路。小车慢行可以通过，但若下雨行驶会更难，最好是白天行车。上孜珠寺几公里是土石路，弯道多，陡峭！好在车少。
资料﹕强巴林寺，建于明正统二年1437年，是格鲁派宗师宗喀巴的弟子所建立，寺内主供未来佛（强巴佛）。强巴林寺是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大寺庙。昂曲河和扎曲河在寺庙下面的山脚处交汇，合并成著名的澜沧江向南奔流。强巴林寺的僧人辩经在上午9点半（可能是周末，没有看到僧人辩经）。
强巴林寺最值得一看的是它的神舞，在每年的酥油花节期间（时间在藏历年左右，即公历新年后一个月左右）表演的一种神舞，强巴林寺的“古庆”跳的铖斧舞，素以狰狞逼真的面具，舞姿古朴典雅，服饰整齐华丽，配器简约清越，独有的宗教神舞在西藏高原享有盛名。
强巴林寺经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像，上千平方米的壁画以及众多的唐卡画，汇集了昌都能工巧匠的聪明才智。
途中经过规模宏大的寺院
游览拍摄后从昌都出发，过俄洛镇，翻越海拔4688米的斜拉山口。沿途古木参天，植被丰富，在珠角拉山的半山上，有成片上千年的唐代古柏树。
斜拉山
今天另一个重点景点“孜珠寺”，注意经过觉恩乡10公里处，距丁青县城约37公里，进入535乡道，是往孜珠寺方向的路口，没有指示牌，孜珠寺在317干道路边上的孜珠山，要翻越海拔4800米的孜珠山，路在山背后，穿过几公里的峡谷，最好询问。去孜珠寺单边路程有13公里。
资料﹕孜珠寺位于丁青县觉恩乡境内的孜珠山上，海拔4800米左右。孜珠寺，始建于三千年前，雍仲苯教第一圣寺，康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教最古老、保存最完整的寺庙之一，也是西藏海拔最高的寺院之一。 孜珠，意为六座山峰，上山山路弯曲，山峰挺拔险峻，怪石嶙峋。沿途有机会可见白臀鹿、岩羊。孜珠寺山顶的白房子是密炼房，高僧在里面长时间修行，住持喇嘛被尊称为“孜珠活佛”。如今这座寺庙已经成为研究藏族古老雍仲苯教的重要场所。
苯教的四大神山﹕阿里的岗底斯山、林芝的本日神山、昌都的孜珠山、玉龙的梅里雪山（有幸苯教的四大神山都参拜）。
游览完下山回到317国道，向丁青方向，有37公里。
丁青县，县城被高山峡谷包围着，群山起伏，沟壑纵横，宋末元初时，青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、巴青、索县一带，故这一带统称“三十九族地”，这三个县也是昌都产虫草的大县。丁青县还是热巴舞的故乡，热巴舞已入选国家级非物质文化遗产名录。
类乌齐，是一个很重要的交通要道，向北是“唐蕃古道”青康线，直通青海省的玉树，向西则是继续往西藏。类乌齐至丁青分别要经过卡玛多、谢嘎拉山、觉恩和沙贡乡镇。
沿途景点﹕强巴林寺、孜珠寺、丹霞地貌。
用餐﹕早上酒店早餐，中午昌都路边餐馆，晚上丁青酒店美食。
丁青住宿参考﹕丁青县虫草大酒店，电话 0895-4402233。（这家酒店是这次进藏住宿的最舒服、最好的酒店，标间308元/晚含早餐。酒店有停车场，有电梯，方便，环境好，房间卫生，干净，安全，酒店的餐厅川菜味道好）。
上孜珠寺要走几公里艰难陡峭山路
经历﹕参观完强巴林寺后约10﹕30分，高德、百度地图导航往类乌齐行，或许是走317国道要翻越珠角拉山，导航走的是另外一条G214国道往昌都邦达机场方向绕行道，行驶约40多公里，感觉不对，导航这条路要多走100多公里。马上选择沿途返回，回到昌都已经是中午12点过，看路标沿国道317往类乌齐方向走，这样往返多跑了90公里，耽搁了2小时。在翻过斜拉山后，导航选择走这条路正常了。所以出行前还是要熟悉要走的行程、路线，也不能过于相信导航。在昌都吃完午餐快下午2点了，赶紧驱车，到达孜珠寺已经是傍晚6﹕30分，好在天气给力，运气好，抓紧拍摄，约20﹕00点下山，晚上21﹕30到达丁青酒店。
丁青—巴青—索县—比如 全程370公里，行驶约12小时。途径：317国道，末命名道，303省道。在巴青或者索县加满油。
在酒店早餐后约8﹕30丁青县城出发，翻越海拔5258米的斜拉山口，在山口可以远眺念青唐古拉山，进入羌塘湖区，这里平均海拔4500米，高寒缺氧，空气稀薄。一路前行，抵达巴青县，继续前行30公里，越过一大片草坡牧场到达索县，这里是西藏境内少有的苯教集聚地，境内有苯教寺庙。另外有格鲁派著名的赞丹寺，距索县1公里左右路边就能看见。赞丹寺分为白宫和红宫，其建筑似布达拉宫。寺内珍藏大量壁画、藏经印册，具有很高的文物价值和艺术价值。由于时间太紧，这次没有停留参观。
资料：索县平均海拔3572米。索县藏语为“蒙古”，历史上属蒙古和硕部落固始汗领地，居民大多有蒙古血统。牧民们依山傍水而居，对神山圣湖的崇拜，构成了他们几千年的宗教信仰。
沿途景点﹕藏北大草原风光、小布达拉宫—赞丹寺。斜拉山口，安屋垃山口，怒江第一湾。
用餐﹕早餐酒店，中午自备野炊，晚上比如县城美食。
比如县住宿参考﹕娜秀酒店（没留下电话，进入县城大路傍，好找。具说比如娜秀酒店是县城最好的，酒店有停车场，正规酒店，其他都一般，酒店街对面的小餐馆不错，晚餐、早餐都在那吃，汉族老板经营的连锁餐厅，居然吃到了万春卤菜，味道好）。
孜珠山山上成群的野生岩羊
等待换轮胎、煮饭野炊
经历﹕今天意外的扎了一只轮胎，是一条好路上压到尖硬小石块，本来也是难免之意外，换个备胎即可。没想到备胎的螺丝不匹配（因换了一套带刚圈的AT越野轮胎），如何呢，在山区，317国道车辆本来就少，又停在没有镇村乡地点，总算等到一辆路过的当地车辆，赶紧拦下（非常感谢不知名的这位司机停下），请他帮助到前面有修车补胎的店说一声，过来补胎，并留下我的联系电话。约1小时左右，来电话了，是修车店藏族师傅打来的，经过沟通，要600元，同意后约40分钟，师傅来了，带上轮胎到店上补修。停车的地点距离修车店镇上有24公里，且要翻一座小山，我随师傅的车一起去，补好后又返回，想想他们的车往返两次，100公里，谢谢藏族师傅了！谢谢帮助联系的善良过路司机了！
换好轮胎已经是快下午4点了，赶紧开车前往比如县。咨询了当地司机，到比如县有一条新修的近道，比导航少走140公里，加满油，决定走的这条近道。
总结经验，路况好特别是车速快时，一定要看路面，有时辗压一小块石头也容易爆胎，当然看运气了，好在补好胎后没有影响后面行程。
参考：从索县县政府开车行驶约37•3公里处左转，有指示牌到比如县，离开317这条近路到比如县。
路况：斜拉山上下山路况差，其它都是好路。索县出来30公里处，过了扎拉乡后有路牌指示左转往比如县。在百度、高德导航里，索县到比如都需要沿317前行110公里再转到303省道，绕了一个大圈。这条路可以到达比如县，路已经修成柏油路，只有上下康庆拉山垭口的25公里是沙石路，从这里走可以节约140公里的路程，这段58公里行驶约1小时，途经过一垭口，比如县“康庆拉山”，海拔5300米，是开车走过的最高垭口，比318、317、109这三条进藏线所有的垭口都要高！
进藏公路最高垭口，海拔5300米
川藏中线，西藏省道303（S303线）起止﹕西藏那曲地区比如县，止于昌都地区八宿县，里程700千米。
行程线路
西藏省道303（S303线）起于西藏那曲地区比如县，止于昌都地区八宿县，东西衔接国道G317，国道G214，全长700多公里，称川藏中线。一条夹持在国道317线和318线之间，曾经是一条顶级的越野路线（如今这条线已经很好行了）。
资料﹕这条路是在没有川藏南线和北线的年代，四川唯一进藏的线路，是古老的茶马古道，也是1950年18军进藏的线路。
川藏中线S303人迹罕至，一条景观、人文、原生态、光影独特的大道。沿途风光从草原湿地河谷苔原冰川一应俱全，田园委婉、雪山磅礴、民风淳朴。这条短短七百公里公路，要翻越八九座连绵不绝的大山。其景点：萨普神山、三色湖、骷髅寺、西青霞腊沟、普玉冰川、怒江第一弯和路边的温泉。
从比如县经边坝县、洛隆县、会合到国道G214，之后，上行到昌都市G317，下行到八宿县G318。
比如县—羊秀乡—萨普神山—羊秀乡—白嗄乡，全程约150公里，全天。途经：303省道，乡道。出发前在比如县城加满油。
早餐后约9点比如县酒店出发，从比如县到萨普神山大概120公里。下午约2点到达萨普景区，游览拍照约2小时，沿路返回到S303道白嗄乡，晚上8点入住白嗄乡。
路况﹕比如县到羊秀乡70公里为柏油路和平整的砂石路，中途要翻越一座海拔4500米左右垭口。羊秀乡到萨普神山45公里。羊秀乡到桑达寺在修路（已铺设大段，过几天路就可通行），桑达寺到萨普神山脚下冰湖10几公里是非常颠簸、坑洼泥泞、涉水、狭窄的搓衣板砾石路。这10多公里行驶约1个半小时，中途要过几条河道，四驱越野车可通过（小车可包当地车），注意陷车，注意扎轮胎。过羊秀乡往白嗄乡方向右边的一个小路口，注意路边有施工指示牌，沿着指示牌转入土路一直行驶。
夏拉山5072米海拔
从这里离开S303道往萨普
前往萨普神山道路非常艰辛
桑达寺，普宗沟的寺庙，苯教寺庙，去萨普神山必经之路。经过桑达寺路就是越野便道，十几公里
用餐﹕早餐酒店对面的食铺，午餐自备干粮，晚餐白嗄乡餐馆家常菜。
白嗄乡住宿参考﹕贡拉嗄布宾馆。（白嗄乡乡内，酒店内有院子方便停车，在白嗄乡上这家算是最好的酒店，这家酒店是进藏来住宿条件最一般的，乡上没有安装国家电网，经常停电，有发电机，电源充电也充不满，不过游览神山下来能住宿也可以了，安全，白嗄乡距离前后县、镇都要2～5小时车程）。
经历﹕本来今天行程很轻松，车行到过羊秀乡往桑达寺，这段在修柏油路，距离桑达寺还有十几公里时，封闭施工，施工人员说要晚上8点后放行，并且早上9点要封闭道路。柏油路刚铺设，地面软的，要等到干，理解。但这次千里迢迢不辞辛劳来这里，就是为了一睹神秘、秘不示人的萨普神山，决定“弃车”将车停留在公路边。遇到路过骑摩托车当地年轻藏民，请他帮助找辆车包车带我们进入。好在他哥有辆皮卡车，曾经带个旅客，谈好价600元接送并陪伴我们游览。
藏族小伙“米玛”25岁，非常淳朴，阳光健谈。他讲，家里有八兄弟，他排行老二，没有进过学校读书，每年靠挖虫草生活。比如县是生长虫草最好最多地方之一，运气好的年份，短短一个多月，他一人可挖3～4斤虫草，而挖到过极品虫草每条可买400元，不得了，中途经过他新盖的藏房屋，说花费40万，还没有装修。具说比如县居民很富有。
米玛的皮卡车
米玛开车车技很好，除了挖虫草，其它时间就是拉游客包车，到萨普神山的游客非常少，这几年他包车只有十次。
或许是虔诚的我们，萨普神山今天的天气非常好，萨普神山“一家”诸多山峰排列，呈现眼前，蔚为壮观！
在神山下的撒木措圣湖拍摄休息约两小时，下午约4点原路返回，这时有点担心“身负重任”的爱驹。近下午6点到达车停留地，孤独的车安然无恙！体会到藏区深部的民风淳朴啊。
这次遗憾的是没有去达木寺，达木寺在比如县往那曲方向，要反行40多公里，考虑到时间没有前往，留点念想。
资料﹕达木寺，也称作骷髅寺，骷髅寺是因为它除了是一个寺庙也是一个天葬台。当地天葬仪式后，天葬师会将人的头颅骨安置于墙上。该天葬台是由达普八世白玛白扎活佛创建。
在萨普神山景区内，现在有援建的简易阳光房，可住宿二三十人，能遮风避雨，防野熊，必须自备饮食，没有联系电话。自驾车开进去住宿一晚，转转山，走近冰川，拍日出日落很不错。
资料﹕萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内，千百年来一直矗立于此，周围群山环绕，主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6956米，也称“萨普棍拉嘎布”，为藏传佛教中的苯教神山之一。每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。
萨普神山圣湖是一个峰丛冰川景观。从左往右的雪山，依次是：萨普的妻子、萨普妻子出轨后的私生子、萨普的二儿子、萨普的大儿子、萨普和萨普的女儿，右边还有萨普的医生等诸多山峰。
萨普湖水清澈，洁净，每年5月15日在萨普神湖附近会举行隆重的转湖祈福宗教活动，相传主湖在每年的5月15日这一天湖面会在一夜之间全部解冻，又在9月15日这天一夜之间全部冻结，这一现象奇妙无比，使这里充满了神秘感。
图是援建的简易阳光房，可住宿，周围有铁丝网，防止晚上野熊
白嗄乡—边坝县—洛隆县，全程约310公里，约9小时。途经：303省道。
早上8点，洗漱整理完出发，白嗄乡没有吃到早餐，路上自备干粮。边坝县附近有一景点﹕三色湖，过了边坝县前行到边坝镇。三色湖是一个湖，湖有三个颜色，有黄、黑、白三个颜色，是三色湖神奇之处。每年五月下旬，湖边开满高山杜鹃，映衬着湛蓝碧绿的湖水，别具一格。
三色湖现在打造宣传很好，过三色湖十几公里可到冰川，景区现在整个打造，以后要收门票。只到了三色湖，感觉很一般。
这里转向三色湖、祥格拉冰川景区
很一般的三色湖、山顶是千年宗堡
沿途风光
路况﹕白嗄乡到洛隆县沿S303道三百多公里，中途有几处泥石段部份道，小心慢行可通过。到三色湖，在边坝县前行的边坝镇，S303公路右转下主道15公里左右就到了三色湖，有指示牌。这次中途遇到大车没力，停留在泥土弯道上，堵车2小时，等待公路维护车来清理道路后才通过。今天翻越几座海拔近5000米大山，总的路况良好，小车也可通行。
用餐﹕早餐自备，中午三色湖湖畔野炊，晚上洛隆县美食。
洛隆县住宿参考： 洛隆卓玛朗措大酒店。电话 0895-4732666。（酒店是县里最好的酒店，提供大场地停车，是进藏最好酒店之一，清净、干净、安全、宽敞）。
经历﹕由于大货车堵塞，大家都在等待清理道路，这时一外省车辆 “吉普牧马人”，车上俩个小女生，是“女汉子”，好像很着急，非要从货车旁边挤过，她俩也不下车来观察看看，根本过不了，还指挥其他司机挖掘旁边山体。不过牧马人确实强悍，坡陡的泥石上进退无障碍，最终还是没通过，倒车返回。要是她强行过，两个车得相碰，停留的时间更长，经验啊。
意外洛隆县这个偏远、闭塞的县城非常整洁、繁华，街道干净、亮堂。在住宿的酒店周围，有一家网红川菜馆“炆锦食府”，女老板是四川阆中人，在这家餐馆喝一杯林芝啤酒、美食到可口的味道，是进藏吃到最满意的餐馆。
洛隆县的炆锦食府
洛隆县—昌都市—江达县—德格县 约610公里，约13小时。途经：303省道，G214国道，317国道。在洛隆县城加满油。
本来计划今天行318国道，打听到318国道芒康县附近塌方断道，从2019年9月10日至2019年11月30日，早上7﹕00～19﹕00，封闭施工90天。临时决定走昌都317国道，来时的路原路返回。
早上8﹕30洛隆县酒店早餐后出发。约晚上21﹕00赶到德格县住宿。
路况﹕山路弯弯，要翻越几座大山，总体路况良好。小车可通行。
用餐﹕早餐洛隆县酒店，中午自备，晚上德格县小吃。
德格县住宿参考﹕军兰宾馆。（这次出行唯一一次提前在网上预定的酒店，酒店有后院停车场，酒店在城内317国道旁，住四楼，没有电梯，还干净、安全）。
经历﹕一天山路开车，很辛苦，翻越了几座近5000米海拔垭口，风光无限。今天这条路汽车流量多起来了，因为318国道断道，进西藏车辆只能走这边。住宿的宾馆没有电梯，但宾馆的当地小妹妹服务员，主动帮助我们多次拿箱包物品上四楼，赞。
嗄的拉山4998米海拔
巴里拉山海拔4810米
高原清道夫
德格县—甘孜县—炉霍县—新都桥 约500公里，约12小时，途经：317国道，G350，318国道。
早上8﹕30宾馆对面早餐小店早餐后出发，今天比较轻松，这段路走过多次，路况好，中途有﹕八美的龙灯草原风光，塔公寺观雅拉雪山，新都桥风光。晚上20﹕30到达新都桥住宿。
路况﹕出甘孜县20几公里，有一段在修路，目前每半小时单边放行，其它路段都是柏油路，路很好，注意控制车速。
用餐﹕早餐德格县小吃店，中午自备野炊，晚上新都桥美食。
新都桥住宿参考：新都桥观景花园酒店。电话 13995113019。（这家酒店曾经多次入住，出行非常方便，没有在镇上，酒店在318国道旁，有宽敞停车场，酒店步行百来米就是新都桥观景台，登观景台可眺望贡嘎雪山，酒店老板做的川菜味道好）。
经历﹕早上在德格县转市场，买了新鲜牦牛肉和蔬菜。中午在炉霍县附近路边开灶野炊，煮饭、炒菜、炖了一锅新鲜牦牛肉（高压锅），那香气四溢的味道四处飘散，或许是经过几天辛劳、放松，在户外自己动手做饭菜，惬意。饕餮大餐！
本计划傍晚赶到塔公，拍摄日照雅拉雪山，可惜天空不做美，还下了雨，晚上8点过到达观景花园酒店，住宿美食。
他乡遇故知，晚上在酒店遇到成都自驾车来的朋友，他们也是专程到新都桥游玩、拍摄，由于另一位朋友高反，寒暄一会就早早休息，没能在起喝一杯。
新都桥—康定—泸定县—雅安—成都 约420公里，约6小时。途经：318国道、雅叶高速、成渝环线高速。
今天是中秋节。早上8﹕30酒店早餐，与昨天来的朋友告别，出发返回。翻折多山到康定，在康定市场买新鲜牦牛肉、松茸。新鲜松茸已经到尾声，一般每年6～8月大量上市，9月市场还有少量卖（半月前还专程开车来采购牦牛肉、松茸）。采购完出发约下午3点返回成都，结束这次愉快有收获的旅行。
用餐﹕早餐新都桥酒店，中午高速路休息点便餐，晚上回家与家人团圆中秋节。
2019年9月成都