这是一个森林公园，但公园的元素不多，却实实在在是一个极好的休闲徒步场所。
罗田在松岗往北，地处松岗、光明、大岭山、长安交界。地铁11线松岗站C出口换乘M494到终点，往北直行400米就到了，最好还是自驾，有免费停车场。
这张图做得很粗糙，但大体可以看出森林公园的全貌。入园后大致有三条线路：左线路到枫岭揽胜，原路返回；中线路绕樱花谷，走一个环形；右线路登山道到瞭望塔。
15公里徒步指的是中线：主入口广场—月亮湖—急水龙尾—五梗林场—樱花谷—月亮湖。沿途坡度很小、道路平坦、人烟稀少、视野开阔，几乎没有任何难度，是轻装徒步的理想线路。
主入口广场及游客服务中心。服务中心有杂志、报纸和书籍，隔窗可观赏湖水美景，中心里还有水可以补充。
很快就到了第一个目标月亮湖。
第二个目标急水龙尾是往樱花谷的方向。
急水龙尾。这里已远离主入口，从都市一下子穿越到了山野。拖家带口、欢笑喧嚣的场景不见了，周围的一切变得那样安静，不时有鸟鸣隔空传来。
在山道放眼望去，处处皆是郁郁葱葱的山林，路边的鲜花在春风中摇曳，大小的水塘如明珠般点缀在群山间，风景和氛围都非常契合远足。
极少的碰面者除了打扫卫生的阿姨，基本就是徒步者。
水塘有大鱼。
估计是因为修公园拆迁，原来路边的菜地渐渐荒芜，有游客可能有所发现。
再前行已是一级水源保护地，五梗林场段是一小段土路。
樱花谷。赏花待明年。
一条非常不错的线路，强烈推荐。
提示：沿途无补给，也没有小商小贩。
如果是大晴天需要遮阳帽。