游历名山大川久了，突然又萌发出一种回归自然、回归自性、回归田园生活的情趣，喜欢去纯朴的乡村，喝着纯净的水，品尝着城市中虽然挂着农家饭馆的牌子而绝无仅有的味道最正宗的农家饭，了解着城镇村庄的历史和他们无欲无求的生活。日出而作、日落而息。静而写竹，喜而绘兰，闲而饮茶，感而赋诗！原来人世间最好的养生养性方法竟然在广阔的农村。怪不得陶渊明辞官回乡，写出了“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。”的名句。当一个人游历到此，心无一物，手捧一壶农家自己采摘而冲泡的茶水后，世俗杂事都抛在九霄云外，宠辱皆忘，更不知人世间有痛苦和烦恼。
在社会交往越来越频繁的当下，各种思潮相互碰撞，各种观念相互交锋，各种认识相互博弈。终日为了名与利的奔忙，让人时刻如站在拥挤繁杂、来往交错的十字路口，有多少人能静下来思考思考人生的追求与本源，计划计划明天的目标和打算。面对纷纷扰扰的世间万象，人们的精神世界尤其迷茫，做事浮躁、脾气暴躁，遇事烦躁，已经成了阻碍人走向淡定的三座大山。静是人自我反思的必由之路，静是人生历练自我选择的转折点。在国学宝典《大学》里，也记录着这样的话，“知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。”倘若能做到这些，便走向了淡定。
鱼木寨， 土家族山寨，位于鄂渝交界处，东距利川市61公里，四周皆绝壁，鱼木寨占地6平方公里，居住着500多户土家山民。这里有土家古堡、雄关、古墓、栈道和民宅，是国内保存最为完好的土家山寨，景区内城堡寨墙、古栈道保存完好，数十座古墓石雕精湛，隘关险道惊心动魄，村民生产生活用具古朴传统，民族风俗别有风味，素有"世外桃源"之美称。 精雕细琢的墓碑 精雕细琢的墓碑 相传当年土司交战，鱼木寨的险要地势令对方久攻不下。数月后守寨的马土司扔下活鱼挂在前来攻寨的谭土司帐前树上，谭土司叹道：“要攻克此寨犹如缘木求鱼。”从此，鱼木寨就有了这个名字。 墓葬文化 鱼木寨的人都相信，人死之后不是去了阴深之地，而是进入快乐之乡，这里的墓葬处处都洋溢着喜悦的气氛，对死亡境界的想象和祖先崇拜的思想，使他们对亡故的长辈格外精心，即使穷尽家财、举债度日，也要修建恢弘富丽的墓葬。他们还认为与自己有血缘关系的人死后仍然会保佑和照顾自己和自己的后代，家居紧靠祖墓使他们倍感安全和吉祥。 精雕细琢的墓碑 鱼木寨的文化是刻在数以百计的石碑上的，这些石刻文化让土家人的历史坚硬而恒久。寨内存有清代碑墓十座，碑高在五米以上，大都有精湛的石雕，石雕多取材自历史故事和民间传说，式样丰富，人物花卉图案一应俱全。 鱼木寨保存了浓厚的土家风俗，率性纯真的土家人，能歌善舞，热情好客。鱼木寨堪称土家文化的遗留中心,1997年，鱼木寨被湖北省人民政府定为重点文物保护单位。 2006年05月25日，鱼木寨作为明至清时期古建筑，被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。