牛背山上吃饭的条件很差，在山顶上不仅价格贵而且分量少，味道也非常一般。所以一方面在山下一定要吃饱喝足；二来可以自备干粮，在山上通常只用待1-2天，带足够的干粮不难；很多驴友会自备炉头和食物，在山上就可以自助大餐。

在牛背山上通常在住宿的地方同时提供餐饮。如果有四人以上，强烈推荐买一只鸡，260元，一半烧汤，一半炒，剩下的第二天煮面吃，因为这样比较经济实惠。如果单点，蔬菜25，荤菜40元，一个菜都只是一小碟，很不实惠。

到山下的冷碛镇、荥经和三合乡都有餐馆，以川菜为主，味道也都不错，可以上山之前或者下山之后在镇上好好吃一顿。