被称为西藏江南的林芝地区位于西藏东南部、拉萨以东，东部与云南省接壤，北面是西藏昌都地区，西南部为西藏山南地区，南部毗邻印度、缅甸两国，下辖朗县、米林、工布江达、林芝、墨脱、波密、察隅7个县，平均海拔3000m。林芝大部地区气候湿润，景色宜人，少数民族以门巴族和珞巴族为主。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说，建议先去海拔较低的林芝地区，对缓解高原反应很有帮助。

八一镇：林芝县城所在地，是林芝地区最为重要的交通枢纽。
南迦巴瓦：林芝地区最高的山峰，海拔7782m，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，不轻易露出真面目。
雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，位于林芝地区米林县境内，南迦巴瓦峰所在地。雅鲁藏布大峡谷是一个泛指的范围，从林芝到墨脱县的沿途区域都可以算作雅鲁藏布大峡谷的范围。
墨脱：雅鲁藏布江大峡谷的主体段位于林芝地区的墨脱县境内，墨脱是中国最后通公路的一个县城，被称为人间最后的秘境。