少林功夫介绍

少林功夫因中国禅宗初祖达摩面壁为活动筋骨，解困去乏而源起，少林寺自唐代开始普遍演武，明代达到高峰，后来逐渐传入民间。少林寺在1500多年的历史中曾多次遭天灾人祸的废毁，但少林僧人以其固有的方式使少林功夫代代相传，流传至今，闻名天下。

少林功夫的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭，禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中，参禅是正道，拳勇一类乃是末技，僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果。少林功夫是一个庞大的技术体系，而不是一般意义上的“门派”或“拳种”。中国武术结构复杂，门派众多，少林武术以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。

少林武术在其漫长发展过程中，经过历代少林高手的不断演练，逐步成为博大精深的武术流派。这主要表现为：一是内容广博；二是风格独异，少林武术的内容，按其性质可分为内功、外功、轻功、气功、硬功等，按技法有分为拳术、枪术、刀术、剑术、棍术、技击等百余种。

少林十八门武法
太祖长拳起首，韩通通臂为母；
郑恩的当门缠封，温元的短拳快攻。
马籍的短打截法，黄佑的贴身靠打；
孙恒的穿山拳，锦盛的迎面掌击。
金箱的盖手通拳，刘兴的勾搂探手；
谭云的漏滚手法，孟苏的七式连拳。
燕青的擒拿摔法，林冲的鸳鸯腿；
崔通的窝里炮锤，相滚的捆掠直入。
王郎的螳螂总攻，怀德的摔掠硬崩。

功夫类别

少林功夫最早出现的多是实战的格斗技法，从明代后期开始逐渐向套路化方向演化，并被固定下来，形成众多的套路。根据少林寺内流传下来的拳谱记载，历代传习的少林功夫套路有708套，拳术和器械套路为552套，其中流传有绪的拳械精品有数十种。另外有七十二绝技，以及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类独特的功法为156套。现存少林功夫套路：拳术178套，器械193套，对练59套，其他115套，合计545套。这些内容，按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的少林功夫体系。

剑：是少林武僧最常使用的兵器之一，也是少林十八般兵器中非常有代表性的一种。明代文翔凤在游少林寺时看到60名武僧练武时不仅有拳法而且有剑术。公鼎在少林寺观武后也看到的是“复有戈剑光陆离”的场面。这就是明代少林武僧练剑的写照。这也证明少林剑法术形成于明代。
少林剑的代表：少林乾坤剑，少林梅花剑，少林九官剑，少林八仙剑，少林达摩剑

拳：是少林功夫的基础，也是少林功夫的基石。拳法的历史十分久远，早期的少林拳法是以实战搏击为主的。明末拳法大师玄机和尚留下来的《拳经》，是现存少林拳法最早的套路。少林拳法是少林功夫体系中内容最为广泛，套路最多的一种。

少林具有代表性的拳术：罗汉十八手，罗汉十八手，小洪拳，少林大洪拳，罗汉拳，梅花拳，大通臂拳，心意拳，少林朝阳拳，少林炮拳，少林猛虎拳，少林醉拳，少林黑虎拳，少林猴拳，少林六合拳（对练），少林耳巴六合拳。

刀：原本是民间武术和军事上最常使用的兵器。随着少林功夫的发展及僧兵参战的需要，刀也成了少林武僧经常使用的兵器之一。在明末的时候，少林寺刀法广泛应用于战场。登封地方武装首领郜如城曾从少林寺练习拳棍和大刀，并运用大刀在战场上大显身手。少林刀多为缠头裹脑、翻转劈扫，再加上刺、撩、砍、拦、抛等构成完整的刀法系统。少林刀法出刀时两臂运气，气随刀出。少林单刀、双刀和大刀有“单刀看手、双刀看走、大刀定手”之说，
少林刀代表套路：少林缠头刀，少林昆仑双刀，少林春秋大刀。

棍：是少林功夫中最负盛名的兵器。在少林功夫形成的早期，最先便用的兵器就是棍。相传，元末少林寺烧火和尚紧那罗持棍惊退红巾军。现在少林寺所传的风火棍、烧火棍等等，据说都是紧那罗传下来的。到了明代中期，僧兵持棍参加了抗倭、保卫边关等众多战役，并由此而名扬天下，成为最出名的少林功夫。少林棍法在明代就以固定的形式传承下来，程冲斗的《少林棍法禅宗》是明代少林棍法的经典。
少林具有代表性的棍术：少林风火棍，少林阴手棍，少林短棍，少林大夜叉棍，少林烧火棍，少林猿猴棍。

其他器械：少林器械有“十八般兵器”之说。除了棍、刀、剑外，还有三股叉、方便铲、单拐、九节鞭、三节棍等等。
代表套路有：少林九节鞭，少林草镰，少林钢鞭，少林乾坤圈，少林虎头双钩，少林狼牙棒。

其他功法：少林功夫除了拳法和器械外，还形成了众多独特的功法，如坐禅、童子功、轻功、硬功、梅花桩功等，都是少林寺非常有名的功法。具体种类有：坐禅功、硬气功、铁沙掌、倒挂金钟、小武功、梅花桩功、童子功、阴阳气功、易筋经、点穴、卸骨、擒拿和七十二艺。
少林代表功法：少林易筋经，少林益寿功，少林擒拿十八式。