比日神山位于林芝县八一镇东南方，是西藏本土教苯教的四大神山之首，从山腰俯视，可观林芝全貌。传说当年佛苯相争时，最先出来反对佛教的阿穷杰博与莲花生大师比试法力，莲花生想彻底摧毁苯教，于是试图将比日神山推入尼洋河，在苯教徒阿穷杰博的阻拦下均告失败，工布地区的苯教才得以保存。来此转山朝拜的人，一年四季络绎不绝，每逢藏历8月10日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。另外，比日神山上有中国第二大自然博物馆，值得一看。

地址：林芝地区林芝县八一镇东南方
到达交通：可在林芝县八一镇租马匹或牦牛前往，只能从比日神山东坡上山。步行绕神山一周需3-7天时间，沿途可参观寺庙；从八一镇打车往返50元
住宿：可在山上的寺庙住宿和用餐，也可选择露营
用时参考：1-2小时

TIPS：
苯教是发源于高原西藏本土的最古老的原始宗教和传统文化，是西藏原始的巫教。佛教正式传入高原之前，各部族信仰苯教。 一直到公元7世纪，辛饶所创立的雍仲苯教曾经是整个吐蕃地区的唯一宗教和信仰基础。当然，公元7世纪印度佛教传入吐蕃后，苯教和印度佛教在互相排斥的同时，又各自吸收了许多对方的内容，苯教吸收了印度佛教的内容，丰富了其文化内涵，印度佛教吸收了苯教的内容，也使其能够更深入地根植于当时的社会并逐渐发展成为现在的藏传佛教。