进藏到拉萨并不需要边防证，但如果去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱这些边境地方或者管制地带，就需要事先在本人户口所在地办理边防证，通常是派出所或所在地公安局（分局）户政大厅。以个人经验，边防证可以写上所有要去的地区如果去墨脱请一定加上。写上：日喀则地区、山南地区、阿里地区、林芝地区（加上墨脱）、定日、珠峰、樟木就可以了。西藏能去的地方都全部在里面了。边防证在拉萨 、日喀则、狮泉河等地也可以办，但费用很贵，需要80元，还要等时间。不是不得已的话务必在家里办好。边防证有效期3个月---半年。

林芝地区需要边防证的地方：

1.米林县：米林乡，里龙乡，卧龙乡，羌纲乡，派乡，丹乡，南伊月巴多。
2.朗县：金东乡。
3.察隅县：上察隅乡，下察隅乡，竹瓦根乡，察瓦龙乡。

户籍所在地停止办理边防证怎么办？可以到拉萨办理。
具体办理办法：
1，先去拉萨市公安局去办一个开边防证的介绍信，要身份证，最好还能有单位的介绍信，能少点麻烦。注意：公安局开的办理边防证的介绍信一张最多可以填8个人，每张收费都是10元，所以人多可以一起去，节省些费用。
2，拿到介绍信就去武警边防总队，总队大门旁就有办理的窗口，不用进院子（日喀则武警总队也是如此），费用8元，不需要照片，和身份证一起使用。押金是30元，不过除非你还回拉萨，不然押金一般是退不回来的了，就算30元买个纪念品了，因为上面有藏文。（正规式收费8元，一般加上押金要80元）
如果要写的地方太多，就直接写地区，如林芝地区、阿里地区。不用写具体的乡。不过有些敏感地区，比如林芝地区的墨脱、阿里的扎达等（因为中印间的麦克马洪线，西藏印度边界有些敏感的军事区）最好直接写该地，这样可能沿途麻烦少些。
4.墨脱县：墨脱乡，背崩乡，德兴乡，格当乡，达木洛巴民族乡。